简介：冬天健身，场所是最让人头疼的一件事情。早晚户外温度太低不适合锻炼，健身房又不太经济，楼道又不太雅。怎么办呢？其实我们可以巧用私人空间，“大门不出，二门不迈”就能把身体锻炼好。

简介：<正>对于非专业的健身者来说,面对众说纷纭的健身方法与琳琅满目的器械,每个人都会有一种无所适从的感觉。而聘请一个私人教练,既可以针对性的依据个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套属于个人的运动处方与饮食配方,从而达到明显的健身效果,又可以因为一对一的辅导而具有更高的安全性,避免因不正确锻炼产生的运动损伤。因此,选择一个私人教练,就成了大部分初级健身者最佳的选择。如何挑选一个适合自己的私人健身教练呢?是选体形好的?选价钱贵的?选证书多的?还是选幽默风趣的?选择私人教练有没有什么标准呢?补习之入门篇执教资格:证书可以证明一个人的能力、知识、技巧。但由于目前国

简介：肤阴洁的口碑，与其卓越的品质息息相关。肤阴洁是深山植物药配方，全部药材定点采于广西六万大山中心的大容山中，采用植物精油提取法精制而成，效果优良，能实现杀菌、养护双重效果。

简介：DPP-4（二肽基肽酶）抑制剂，能强效降糖、保护胰岛功能、延缓疾病进程、安全性良好，专为“2型糖友”量身定制。

简介：<正>1、全面性原则(TotalFitnessPrinciple)全面性原则要求从会员健康的各个要素去锻炼和发展,一份合格的锻炼计划应包括有氧运动以改善心肺功能,无氧锻炼来提高肌肉和骨骼的质量,柔韧性训练帮助改善关节、韧带、肌肉的柔韧度。只有全方面的去发展身体的各种机能,才能更有效地达到健身的目的。在器械健身房,教练常常遭到女性的冷

简介：大工业时代,中国食品安全遭遇前所未有的威胁,哪里寻觅一方纯净天然的净土?南极仙翁的故乡——寿阳,山清水秀,空气清新,气候适宜,温差大,光照足。据说,独特的生态环境,食花饮露,享用山间仙菜香果,才创造出仙翁神话。而今,长寿之乡的养生故事还在讲……寿星故里的果蔬,在群山环绕的太行山深处、原始森林天然氧吧,饮纯净山泉水长成,浓香爽口,味道独好。从苗宝宝开始,就在香窝里生长,肥料生产、测土配方严

简介：受传统观念影响，很多居民用药咨询还停留在“问医生”上，随着我国自我药疗人群的日益壮大，以及药店购买的经济性、便捷性的特点，选择药店购药并进行自我药疗逐渐成为现代人购药的首选。记者了解到，上海今年已效仿“家庭医生”制度，在全市推广“家庭药师”服务，让社区附近药店里的执业药师为社区居民，特别是老年居民介绍药学知识，科普合理用药和安全用药，老百姓大药房已经在全市率先开始试点，在成立十周年之际举行了“家庭药师”的启动，每名药师签约绑定100个家庭，提供私人订制化的上门服务。

简介：

简介：可预防跌倒的鞋子老年人稍不注意便有跌倒的危险，以色列一家科技公司为老年人制作了一种防跌倒智能鞋，它的后脚跟处内置感应器和履带，当检测到老年人身体失去平衡，即将背向跌倒时，履带会立即启动，将老年人的一只脚向后挪动一些距离，以此来重新获得平衡。目前该产品正在当地几家医院内测试可用性。

简介：在一个消费主义盛行的社会，建筑空间也逃脱不了被消费的命运。当“空间”作为一种消费品时，我们不得不开始考虑“需求”，一种能最大限度地呈现和利用空间来满足消费者的需求。这种需求被聚焦在某个具体空间上时，我们不禁要问在这种被消费的空间中，建筑师会创造出属于这个时代的什么建筑呢？

简介：为了解我市私人诊所医用诊断X线机的防护现状，分别对私人诊所、乡镇卫生院和市直属医院医用诊断X线机进行监测。结果显示，私人诊所不但存在机房使用面积不足，而且与乡镇卫生院、市直属医院比较，三者的机器防护监测合格率及周围环境监测合格率存在显著差异。说明当前私人诊所医用诊断X线机防护状况令人担忧，应对其加大监督管理力度，认真执行放射防护许可制度。

简介：摘要由额、颞和枕底面共同构成的脑底，其周边大部托附在颅底之上，而其中央核心区两侧的脑底围绕中脑周边形成了包含有多个脑池（群）的较为"空旷"的区域。本文首次将这一"空悬"于脑底中央的区域，名之为"脑底中央空间"。文中除大致描述了脑底中央空间的构成，又基于脑底中央空间的概念，将进入这一区域的诸多手术入路进行了归纳，详细解析了其内在的逻辑关系。

简介：摘要由额、颞和枕底面共同构成的脑底，其周边大部托附在颅底之上，而其中央核心区两侧的脑底围绕中脑周边形成了包含有多个脑池（群）的较为"空旷"的区域。本文首次将这一"空悬"于脑底中央的区域，名之为"脑底中央空间"。文中除大致描述了脑底中央空间的构成，又基于脑底中央空间的概念，将进入这一区域的诸多手术入路进行了归纳，详细解析了其内在的逻辑关系。

简介：黑白色调家居搭配,明晰而无纷乱。但未免太过单调,若在其间点缀一点跳跃的颜色,空间立即变得明快生动起来,心情也会变得不一样哦。

简介：当健身开始成为一种时尚,越来越多的都市女性走进了健身中心。在家里一个人健身就像经历一场孤立无援的战斗,枯燥而无趣,很难长期坚持下去。而在健身房里,音乐热力蔓延,节奏动感昂扬,激情充斥着每个角落。你可以恣意生命的张力,尽情挥洒生命的韵味,享受健康美好的时刻。

简介：布艺窗帘是家居装修中必不可少的部分,它集功能性与装饰性于一体,合适的搭配可以让家居增色不少。

简介：本文借助四个数据库，三个与空间定向障碍(SD)相关的检索术语进行文献回顾，对过去60年间SD的研究趋势作了评估，找到了347篇与SD相关的文章，其中37％的文章可归为以下3类：姿态显示，SD训练及SD事故。最富戏剧性的是20世纪90年代形成的SD研究高潮。

简介：曾经——苏格拉底说:“世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。”迎着草原的轻风,骑单车穿越锡林郭勒草原,是灵魂的一次壮阔旅程……

简介：每天花好几个小时在一种既不生产又限制行动的过程中。这种过程叫做等候。它所产生的必然后果是:厌烦、沮丧以及不可估计的时间和精力损失。但这问题有办法解决,就是一面等候一面做体操,可消除烦闷、健美身材、振作精神。下次再等候时,不

简介：<正>台湾散文作家林清玄被誉为"当代散文八大家"之一,他的散文清新浪漫而又充满哲思,平易中又有感人的力量。近年来,他的作品中频繁地出现了茶的影子。在他的笔下世界,茶依然平和理性,但因为带上了作者多年的生活积累和感悟,让那份自在随性的茶意更加浓郁隽永。