简介：维生素D是脂溶性的维生素，在鲑鱼等海鱼和动物肝脏中含有少量维生素D，在蔬菜、水果中基本没有维生素D，但是维生素D却又是可以廉价取得的维生素，因为人体皮肤中的胆固醇通过日光中的紫外线照射就可合成维生素D。

简介：大枣，有谁没吃过？又有谁一年到头都吃它？总之，人的一生与枣息息相关。大枣，又称红枣、枣子，系鼠李科枣属落叶乔木。原产于我国，在我国的栽培已具悠久历史。考古学家从河南裴李岗文化遗址中发现枣核化石，说明枣在我国已有8000年历史。自有人类以来，枣与人便结下不解之缘，人类以枣果腹，

简介：维生素E具有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝等作用。但长期大剂量应用会有潜在毒性。有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。

简介：摘要 ：维生素 D 是一种重要的脂溶性维生素，也是一种类固醇衍生物，可以促进钙磷代谢、调节人体细胞功能、维持骨骼健康等作用，近年来，越来越多的证据表明维生素 D 在抗炎、抗感染、免疫调节等方面有着重要作用。维生素 D 缺乏已成为全球普遍存在的公共卫生问题，特别是儿童，本文概述了维生素 D 和儿童脓毒症、社区获得性肺炎、免疫性疾病的关系，旨在明确维生素 D 在儿童相关疾病中的作用，以及合理补充维生素 D 、定期监测维生素 D 的重要性。

简介：

简介：摘要这次审查的目的是申请用于食品和营养委员会（FNB）的风险评估方法，获得维生素D的新数据经修订的安全耐受最高摄入量（UL）的不断涌现，对健康有益的维生素D超出其在骨中的作用。与这些利益相关的摄入量建议为需要补充的水平，食品强化，或两者兼而有之，都高于目前的水平。一种流行的问题存在，但是，过量的维生素D摄入的毒性潜力。维生素D（50克，或2000IU）FNB成立了UL是不是基于现有的证据，被认为过于严格许多，因而减少研究，商业发展，优化和营养政策。FNB维生素D的UL成立于1997年出版后，发表的人体临床试验数据支持一个显著较高的UL认证。我们提出了一个风险评估，根据相关的，精心设计的人体临床试验的维生素D总的来说，在使用维生素D的剂量为250G/D（10000IU维生素D3的毒性）健康成年人进行试验的情况下支持的信心选择这个作为UL的价值。

简介：摘要认知障碍包括从轻度认知功能障碍到痴呆的多个临床过程，目前已经成为一个严重的公共卫生问题，由于尚无有效治疗方案，给患者家庭和社会造成了沉重的经济和精神负担，因此寻找有效的干预手段显得至关重要。维生素D(Vitamin D，VitD)是人体必需的一种营养元素，越来越多的证据表明，它除了参与钙磷代谢，还参与许多骨代谢外的生物学反应，包括一系列神经系统调控过程。多项研究表明VitD缺乏与认知功能下降有关，但目前对这种关联性的调节机制知之甚少，并且为了VitD的临床应用，仍需要解决VitD适用人群、用药剂量等问题，因此本文总结分析血清VitD水平对不同人群认知功能的影响、VitD干预性研究的进展及其可能的作用机制，希望能为VitD治疗认知障碍的临床应用提供参考。VitD缺乏与不同人群认知功能下降均相关，并且VitD能够通过减轻Aβ毒性、抗炎、抗氧化应激等多种机制改善认知功能，其补充疗法有望成为治疗认知障碍的重要手段，未来还需要大规模纵向队列研究来确定最佳给药剂量及疗程等。

简介：美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者在美国心脏病协会年会上宣读的一项研究成果显示，体内维生素D含量较低或与勃起功能障碍（ED）有关。

简介：我家儿子3岁了，从出生后我们一直按照医生的建议，给他吃鱼肝油补充维生素D，但是现在孩子不爱吃鱼肝油。不是说晒太阳就能很好地补充维生素D吗？那么是不是我带他晒太阳就可以了？

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简介：摘要目的观察维生素D治疗高血压前期伴维生素D缺乏患者效果进行分析讨论。方法选取2011-2013年在大连市友谊医院门诊就诊的高血压前期伴随维生素D缺乏患者155例，受试者随机双盲分为服用每日维生素800单位组（77例，其中男38例，女39例），安慰剂组（78例，其中男39例，女39例）。观察1月、3月后血压及血清维生素D水平的变化。结果治疗前后两组患者血清维生素D水平、血压、血钙的变化明显升高，两组患者维生素D、血钙水平均明显升高（P≤0.01），收缩压、舒张压均明显下降（P≤0.01），与对照组比较，观察组治疗1月，3月维生素D水平、血钙升高明显，收缩压、舒张压下降更明显（P≤0.05）结论增加维生素D及其代谢产物能降低高血压前期患者的血压水平。

简介：维生素在人体内的含量微不足道，但离开它。人却无法维持正常的生命。你看——维生素A可以维持正常视力；维生素B1参与糖类代谢、产生能量；

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简介：以前听过一次养生保健讲座,说维生素E是一种非常强的抗氧化剂,能够减少老年斑的形成,并保护皮肤,延缓衰老.我已经吃了快半年,现在偶尔有些恶心,请问这和服用维生素E有关系吗？维生素E能长期服用吗？

简介：摘要目的掌握和分析绵阳地区8岁以下儿童血清25-羟基维生素D3(25(OH)D3)及维生素E(VitE)水平，为预防相关疾病发生，并进行适当的维生素补充提供参考。方法将1457名8岁以下参加体检的健康儿童按年龄分为1～<6月龄组(336名)，6月～<1岁组(304名)，1～<2岁组(348名)，2～<8岁组(469名)，抽取静脉血后检测血清25(OH)D3及VitE水平。结果1457名8岁以下儿童血清25(OH)D3及VitE总体水平中位数四分位数表示分别为18.60ng/ml13.17，24.88及8.27ng/ml5.00，13.38，且不同年龄段的VitE水平差异具有统计学意义(P<0.001)。两种维生素总的不足及以下发生率分别为82.9%及40.5%。结论绵阳地区8岁以下儿童维生素D(VitD)缺乏及不足情况较严重，需要进行普遍性的营养补充并加强户外运动；VitE情况也不容乐观，特别应加强学龄儿童VitE的监测与补充。

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简介：摘要目的剖析维生素D在孕妇体内储存状况及与妊娠期并发症的关系和治疗。方法收集我院系统围保孕妇无并发症的1000名，合并缺钙、妊娠期高血压疾病孕妇各50名。然后把查得25-羟维生素D的结果前者和正常值比较，后者和同期同数正常人比较。结果正常孕妇25-羟维生素D缺乏、不足、适量的分别为87.5%、9.4%、3.1%。孕期缺钙、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病孕妇的维生素D含量均低于正常孕妇，且二组有明显可比性（P<0.05）。结论孕妇普遍缺乏维生素D。妊娠期高血压疾病的发生与维生素D缺乏有关，注意补充。

简介：最近一些研究，发现糖尿病时，体内维生素D缺乏，维生素D可预防胰岛素细胞死亡，增加移植胰岛细胞存活率。维生素D是胰岛素合成后分泌的必需物质，可以提高胰岛素敏感性，当维生素D水平以25mmol／L增加到75mmol／L时，胰岛素敏感性提高60％，当空腹血糖受损患者服用500mg钙和7001U维生素D，可有效阻止空腹血糖升高，而且建议补充维生素D3而不是D2。

简介：经过约十来年对维生素D的热情的报告，一个专家小组似乎已对这个耀眼的维生素转而陷入困惑，新的饮食标准比很多预期的更为谨慎。在1997年修订的膳食指南中，一个由医学会（IOM）召集的小组得出的结论是，没有足够的可信证据支持服用维生素D可避免例如从结肠癌、乳腺癌和前列腺癌到心脏病、关节炎、自身免疫病等一大堆疾病。该小组于2010年11月30日发布报告，该报告对大部分北美人都缺乏维生素D的臆断泼了一盆冷水。新指南推荐的维生素D摄人量较高，