简介：初秋湿热并袭,往往出汗过多,体内消耗增大,耗损阳气。所以,从中医理论出发,我们在此提倡轻松养阳。对于"懒",且渴望健身的女性来说,洗上一个药浴应该是上上之选。专家意见:人体浸泡在摄氏42℃的温水中20分钟,约可消耗300卡路里,有助身体保养并健身健美,如果能泡在药浴中效果会更好,可以提高30女人的迷人指数。

简介：很多女性认为，用抗老面霜就可以解决颈部抗老问题。但这样却是对颈部肌肤的最大伤害，也会给锁骨沟减分。因为颈部肌肤比面部薄，只有面部肌肤的2／3，所以，要选择为颈部独家制定的抗衰老成分——人参精华可以保护颈部肌肤真皮纤维芽细胞，

简介：她被称为"恐怖玛丽"已经有相当长的时间了。这并不是误导你,因为玛丽·伊丽莎白·朗度看起来并不恐怖,很明显,看看她的脸就知道了——之所以被叫做这一昵称,完全是因为她能投出让人匪夷所思的快球。有些读者可能知道,玛丽的竞技生涯并不是从健美舞台开始的,而是从一名垒球投手开始。"我高中教练的原则是选择队伍中最强壮的选手,并将其训练成一名投手,"玛丽说。"幸运的是教练选择了我。"

简介：赛班岛（Saipan）是位于西太平洋的北马里亚纳群岛14个岛屿中最主要的一个岛屿。海水湛蓝清澈，能见度极佳，其海水能见度能达到30～50米深，是全球潜水爱好者公认的潜水天堂。

简介：<正>白羊座(3.21-4.19)健康视点:开发潜能10月白羊图谋逃出羊圈的心愿异常强烈,即使明知道外面有恶狼。相对于现实层面来说,最大限度地指向了追逐梦想和开发精神潜能,白羊考虑得更多的不再是如何像机器人一样赚钱,而是选择一些跟喜好搭界的东西来发展。

简介：山因水而灵；水因山而秀。怀柔，这个名字中就蕴含了山水的韵味，并以其丰山秀水及深厚的文化底蕴向世人昭示着她的美丽。

简介：2005年依然是新科技层出不穷的年，回顾这些让人眼花缭乱的新产品新技术，有哪些让人印象深刻呢？美国《时代》周刊评出了年度“最迷人”的发明，我们节选部分与健康和玩有关的发明．与读者分享新鲜的科技带给我们的惊奇和期待。

简介：牛奶的营养好，这谁都知道。、如今，市场上牛奶的新品种也是层出不穷，众多品牌的牛奶，铺天盖地的广告。让消费者看得眼花缭乱，比如说，高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后，能给我们带来更多的营养和健康吗？

简介：<正>生活节奏快、工作压力大、社交圈窄等普遍存在的问题,导致了宅男宅女越来越多。目前,中国的未婚人群加上8000万个父母,共有2.6亿人正在为择偶而忙碌。婚恋问题越来越受到人们的关注,并从幕后走向了台前,大量的婚恋网站应运而生,各个相亲节目也持续热播。婚恋市场如火如荼地发展着,然而,在这红火景象的背后却也埋藏着丛丛乱象。"黑心红娘"、"欺诈门"、"色情服务"、"一夜情"等事件时有发生,让人

简介：夏天，炎热迫使我们最大限度地裸露自己的身体。每天，你可能很仔细地“美化”自己的脸部、胸部、腿部等这些最容易接受别人“检阅”的部位，但与此同时．你可能也忽略了那些不太容易被别人注意的部位，那么如何清扫这些“死角”让你变得更迷人呢？

简介：照镜子护理皮肤时，不仅是皮肤的状态，还要检查一下脸部的左右平衡。脸颊向下的一侧没有被充分利用到，通过锻炼纠正坏毛病，可提高笑容的好感度。

简介：摘要金召矿业采用竖井-盲竖井-盲斜井联合开拓，自上而下开拓，三级提升运输，矿岩提运输运环节多，成本高，管理难度大。降低生产经营成本，缓解人员紧张情况，对人员和成本占比较大的提升运输环节强化流程管理，优化劳动组织势在必行，意义重大。

简介：中医认为,人体背部为阳,腹部为阴.人体的经络有阴经和阳经之分,而背部分布的经脉基本上都是阳经,其中以督脉为代表.督脉行走于人体背部正中,督脉又称阳脉之海,人体六条阳经都与督脉交会于大椎穴.督脉统摄人体全身的阳气,而人体五脏六腑生理功能和正常发挥都依赖于人体阳气充足,通过各种方法使督脉等阳经经气畅通、气血流畅,人体的阳气就能得到振奋和提升.

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简介：摘要本文讲的是抑郁症的日常保健方法，这些方法可以在不同程度上提高体内的五羟色胺和多巴胺水平，使抑郁症病人维持一个较良好的状态，是作者在咨询工作中总结出来的切实可行有效的方法。

简介：【摘要】本文讲的是抑郁症的日常保健方法，这些方法可以在不同程度上提高体内的五羟色胺和多巴胺水平，使抑郁症病人维持一个较良好的状态，是作者在咨询工作中总结出来的切实可行有效的方法。

简介：摘要：医疗机构承担了保障国民健康的重担，通过改进医疗服务质量，保障医疗安全，奠定了各级医疗机构独一无二的地位。而病案管理作为各级医疗机构的重点服务内容，也是医疗质量的重要保障，充分反映出医疗服务制度的具体落实情况。在医疗纠纷多发的社会环境下，各级医疗机构将病案的管理工作同病患的救治共同视为重点的医疗服务内容。为此，强化病案管理质量，保障医疗服务的安全性成为各级医疗机构的重点职责。文章针对提升病案质控质量的优化措施开展系统性研究。

简介：【摘要】目的：研究对不植骨通气种植牙采取外提升和内提升两种上颌窦提升术的效果。方法：选取2020年2月-2021年2月收治的不植骨同期种植牙患者94例，随机分成两组，每组47例。两组患者分别采取上颌窦内提升术与上颌窦外提升术治疗。比较两组的手术指标和治疗效果。结果：内提升组手术时间（21.53±5.76）min、术中出血（4.05±1.27）ml，低于外提升组的（63.40±9.26）min、（18.76±7.44）ml，差异有统计学意义；内提升组术后12月周围骨增量（2.81±0.75）mm，高于外提升组的（2.14±0.26）mm，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：在不植骨同期种植牙患者的治疗中，上颌窦内、外提升术均可发挥作用，其中内提升术的安全性更高，效果更明显，总体上优于外提升术。

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