简介：从训练营到交谊舞,不管是免费还是收费,你的健身会所总会在集体课程上有些许改善的余地。团体健身从这一行业(有氧运动)诞生伊始就已经存在。最近与这一想法相关的的延伸几乎产生了无限的可能。减脂挑战、专项训练、集体力量训练、舞蹈、动感单车等都是现在健身中心里很常见的集体课程。本文将帮你置身于团体课程中,你会从中找到现在的流行趋势。

简介：

简介：对于45岁以上、没有运动经历的人来说，开始参加健康运动的锻炼者，特别是为其制订运动处方时，必须慎重，必须顾及个体的健康状况、危险因素、行为特点及个人的健身目的和健身目标。

简介：摘要证据总结是循证医学的重要组成部分，而范围性综述是一种最大范围地纳入研究主题相关文献的证据总结方法。每个范围性综述都涉及大量资料，因此始终遵循最优的方法来完成范围性综述是个巨大的挑战。目前多数范围性综述的制订方法中仅描述了完成研究的框架性或概括性的步骤，很少提供实施研究的详细步骤。本团队完成过一项极具挑战性的范围性综述，基于此本团队针对范围性综述的制订方法提出以下5条优化建议：①全程需要文献检索专家的参与；②实施真正的系统全面检索；③加强团队成员间的交流与合作；④尝试使用新工具或老工具新用；⑤检测制订过程的每个步骤。以上5条为制订范围性综述的每个步骤提供了详细而具体的建议，有利于增加纳入研究的数量。本团队提出此5条建议的目的在于给正开展范围性综述进行证据总结的研究团队提供帮助。

简介：本文报告作者在巴塞罗那市(西班牙加泰罗尼亚地区)推行如下的计划：在小学内促进控烟政策的制订和执行，并对此计划的执行效果进行评价。巴塞罗那的实际情况是：吸烟率高，控烟工作开始较晚，社会对实施控烟政策的要求较低。本计划是在这种形势下开展的：关于在公共场所吸烟的规章已经颁布，但在学校内基本碍不到实施。研究是这样进行的：先收集信息，了解小学内对吸烟问题有何现存政策，并将调查结果反馈给学校，又向学校提供一些帮助以改进其情况。我们强调在制订吸烟政策时应促进学校内部的讨论和达成共识。

简介：Excel是日常工作中常用的办公软件,它主要的功能是完成数据的输入、计算、分析、制表以及统计等。我们可以将其中的自动计算功能运用到糖尿病食谱的计算上,就能简单快捷地得到食谱所需要的食物量。

简介：摘要目的设计能够量化视疲劳严重程度并辅助诊断病因的视疲劳量表。方法通过检索视疲劳相关量表或问卷的文献及相关共识中对视疲劳的定义，筛选出视疲劳相关条目组成第1版视疲劳量表。综合2015年6月至2016年6月在温州医科大学眼视光医院门诊就诊的97例视疲劳患者［男性47例，女性50例，年龄（34.42±14.62）岁］和20名健康人［男性9名，女性11名，年龄（33.50±7.31）岁］的采访结果，以及3轮德尔菲法综合温州医科大学眼视光医院的17位相关专家的意见，增减或修改条目形成第2版视疲劳量表。再根据2轮共275例视疲劳患者［男性97例，女性186例，年龄（34.42±14.62）岁］和49名健康人［男性17名，女性32名，年龄（35.79±8.88）岁］的采访结果进行条目调整和探索性因子分析，得到终版视疲劳量表。通过克龙巴赫（Cronbach）ɑ系数、折半信度、再测信度评估终版视疲劳量表的内部一致性；量表可重复性检验采用Pearson相关分析。结果由视疲劳在专家共识中的定义拟定2个自评条目，与通过文献回顾筛选出的52个视疲劳症状条目组合，形成第1版视疲劳量表。再根据2轮受访者调查结果和3轮德尔菲法征询专家意见的结果，调整并删减条目，形成包含2个自评条目（“你是否有视物疲劳症状”“用眼疲劳是否影响你的学习、工作或生活”）和19个症状条目（“你是否感觉眼周不适”等）的终版视疲劳量表。通过因子分析将量表中的19个条目分为3个维度：眼部症状、视觉症状和全身及精神症状，Cronbach ɑ系数分别为0.79、0.84、0.85；量表总体Cronbach ɑ系数为0.90，折半信度为0.80，再测信度系数为0.965。因子分析表明，3个维度的特征值均>3，累计解释变异量为54.3%。结论本研究设计的视疲劳量表经初步验证，在量化视疲劳严重程度方面具有良好的信度和效度，可辅助临床医师诊断视疲劳及疗效评估。（中华眼科杂志，2021，57：284-291）

简介：科学教育主要指的是以数学和自然科学为主的一种教育社会活动。科学教育不单单是指科学知识的传授、更重要的是对学生进行科学方法的训练和科学精神的培养。小学的科学教育主要包括小学的数学和自然科学教育。我国小学科学教育(主要指自然课)至今尚未受到足够重视,

简介：在发展香港成为国际中医药中心的众多成果中，香港中药材标准（港标）的制订是其中成果之一。为了让更多相关人士了解和熟悉这个标准，本文作者应邀向读者介绍港标制订的以下内容，包括：1）港标启动的历史与立法支持的基础；2）港标管理机构、研究单位、考评委员会的组成与运作；3）港标进展；4）港标内容与特色。

简介：摘要目的使用系统综述的方法对全球范围内肝癌筛查指南进行系统梳理，并根据权威机构的癌症筛查指南制订框架，对肝癌筛查制订现状进行总结和评价，从而为后续制订肝癌筛查的循证指南提供重要参考。方法系统检索多个中英文数据库和相关网站，2019年1月3日前发布的肝癌筛查指南。根据预先制订的纳入排除标准双人独立筛选文献、提取信息。对肝癌筛查指南基本信息、筛查推荐意见、证据来源等情况进行汇总描述和总结。结果目前国内外均无独立的肝癌筛查指南，只有17部肝癌临床实践指南（Clinical practice guidelines，CPG）中简要提到肝癌筛查推荐意见。各国肝癌CPG仅推荐对乙肝、丙肝、肝硬化等肝癌高危人群进行筛查；大部分肝癌CPG推荐筛查间隔为6个月；欧美最新指南均推荐使用超声进行筛查，而亚洲则推荐使用US和甲胎蛋白联合使用。目前肝癌CPG主要基于筛查人群患肝癌风险、筛查工具准确性、筛查成本等要素推荐相应筛查策略，尚未综合考虑筛查有效性、安全性等关键要素。结论目前尚无独立的肝癌筛查指南，仅在肝癌CPG中描述了筛查推荐意见。目前指南仅推荐对肝癌高危人群进行筛查，筛查间隔为6个月；欧美和亚洲指南推荐的肝癌筛查措施有所差异。建议相关机构参考国际公认的其他癌症筛查指南制订的理论框架，考虑肝癌筛查的各个环节和关键要素的特殊性，制订专用的肝癌筛查循证指南。

简介：自1975年世界卫生组织(WHO)首次提出“基本药物”概念以来，基本药物政策在全球得到了广泛推行。目前，基本药物概念被广泛应用于卫生工作人员的培训、医疗保险费用的支付、临床合理用药的指导、标准化治疗指南的制订、药品的生产与供应、药品的质量保证、初级医疗保健制度的建立、药品的捐赠、药品上市后的监测、抗感染药物的耐药监测、传播药物信息等方面。

简介：

简介：证据的检索及评价是指南制订的重要步骤,全面、客观、可重复的文献检索是指南制作过程中最耗时、最具挑战性及最重要的工作,敏感的检索策略和多样的检索资源是减少文献查找偏倚的关键,也是制订系统评价并最终形成推荐意见的基础。此过程中常常需要优化检索策略、确定检索资源及依靠方法质量学评价进行文献的筛选与最终确定。

简介：摘要目的风寒止咳合剂的制备方法及质量标准。方法按照处方工艺制备风寒止咳合剂，建立性状、鉴别、检查等质量标准。结果风寒止咳合剂各项质量标准符合药典项下有关规定，鉴别试验重现性好，操作简便、易行。结论该制剂制备方法可行，质量稳定，质量标准符合药典规范。

简介：摘要授课计划进程以周为单位，以表格的形式进行编排，就是学校使用的课程表。课程表是教学活动安排的日程表，它反映了一个班级每天所开设的课程及其顺序。课程表是教学管理的重要的内容和环节之一。授课计划进程与课程表编排必须符合学习卫生的原则。科学合理地安排课程表，不仅可以稳定教学秩序，而且有利于提高学生的学习效率，进而可以提高教学质量。本文在儿童少年卫生学的范畴之内，从大脑皮层的活动规律及学习过程卫生的角度，以一个班级的授课计划进程与课程表为例，谈谈其编排的一些基本原则。

简介：卓越工程师教育培养计划是我国高等工程教育的重大教学改革项目,其目的是面向工业界、面向世界、面向未来培养造就一大批创新能力强、适应经济社会发展需要的卓越工程师。我校是医药类院校中唯一实施卓越计划的试点高校,以中国药科大学制药工程专业卓越计划的实施为例,从专业课程与实践教学体系两方面,探讨了制药工程卓越人才的培养模式。

简介：摘要医务人员在缺乏科学证据而无法达成一致意见或在某个问题上存在相互矛盾证据的情况下面临着如何决策的问题，制订共识是其解决手段之一。本文回顾2种常用的共识制订方法即德尔菲法(Delphi process)和名义小组法(nominal group technique)。德尔菲法是通过问卷收集相关专家关于给定问题的看法并进行反复评估；名义小组法是通过结构化会议收集相关专家关于给定问题的看法并进行反复评估。(国际眼科纵览，2021, 45: 369-373)

简介：中南大学在2002年对所有本科专业的培养方案进行了修订。笔者通过阐述计划修订的指导思想、计划修订的基本原则，并根据医学检验专业特点，进行了一些改革，对新培养方案的制订进行探讨。

简介：目的探讨张口锻炼康复训练管理对预防鼻咽癌放疗患者张口困难的作用。方法制订张口锻炼康复训练管理项目方案，确定实施对象，制订康复训练内容，培训护士掌握并应用。结果108例接受训练患者对功能训练知识完全掌握，住院期间功能锻炼完全依从率达98．15％，张口困难发生率下降（P〈0．01）。结论张口锻炼康复训练有助于降低鼻咽癌放疗患者张口困难的发生，是一种行之有效的康复护理管理方案。

简介：痛风是最常见的炎性关节病变之一,我国患病率在1%-3%,且呈现持续上升的趋势。本文系统检索了国内外各大数据库和指南机构网站,搜集和获取全球痛风诊疗临床实践指南,使用描述性统计的方法对痛风指南的发表和制订状况进行分析。我们从指南的发表状况、方法学和推荐意见三方面对痛风指南的现状进行总结,并为临床工作者和相关科研人员使用和评价指南提供了一些建议和注意事项。