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  • 简介:德国研究人员发现,每天吃少量的黑巧克力有助于降低血压,同时又不会使体重增加。发表在最近出版的《美国医学会》期刊上的这项研究称,定期吃少量的黑巧克力能降低血压。在此之前已有研究发现,像黑巧克力等富含可可的食品对心脏有益,但研究人员曾担心巧克力中的糖、脂肪和热量会抵消可可成分所提供的益处。现在,德国研究人员指出,每天吃6.8克、热量为30卡路里的黑巧克力就能降血压,而且,这一分量的巧克力不会使体重增加或造成其他副作用。

  • 标签: 巧克力 降压 研究人员 体重增加 低血压 降血压