简介：在1982和1983年室外田径比赛季节,我们选择拍摄了具有奥林匹克水平的35各短跑运动员(男15人,女20人)五次最高水平的比赛。经美国奥委会同意进行了生物力学分析。这个科研项目的目的在于将研究结果反馈给运动员,使他们认识到自己的优势、不足和尚可挖掘的运动潜力。为了得到关键的运动学数据,采用一架高速摄影机以每秒100幅的速度拍摄了每一位运动员在矢状面上的运动,摄影机置于运动员正侧面并记录下最大跑速,记录影片经

简介：跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比，跑步因其固有性质的特点，人们对其研究得更精确，与身体泡在水中的运动员相比，研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。

简介：采用文献资料和问卷调查等研究方法，对优秀短跑运动员在赛前出现的过度紧张的状态成因进行分析，认为赛前过度紧张的表现形式多样，从其根源主要分为生理性过度紧张和心理性过度紧张。

简介：为了探讨形态学参数（身高、体重、罗勒指数、克托莱指数、BMI）对世界优秀短跑运动员比赛成绩的影响,将男子100m历史上突破10秒的72名运动员分为2组：FG（FasterGroup）和SG（SlowerGroup）,分析形态学参数与比赛成绩的相关性,并比较两组间形态学参数的差异性。结果显示,世界优秀男子100m运动员的身高、体重、罗勒指数、克托莱指数、BMI与比赛成绩不存在显著性相关（P〉0.05）;FG与SG在形态学参数上不存在显著性差异（P〉0.05）。表明世界优秀短跑运动员的比赛成绩不是单纯的形态学参数所能解释的,国内外的研究更倾向于短跑运动员应该拥有更高、更强壮的身体结构。

简介：许多教练员认为,“短跑运动员需要天才”,换句话说,他们相信,优秀运动员的动作速度是在他从事训练以前就具有的,它是一种先天的素质。这种看法充实了体育科学的内容。快速的能力其中包括速度,这种身体素质

简介：一、短跑肌肉用力特点分析参加大腿后蹬动作的肌群有：使髋关节伸直的肌群是臀大肌、臀中肌后半部、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌的近侧支撑工作；使膝关节伸直的肌群是股四头肌的近侧支撑工作和小腿三头肌的远侧支撑工作；使踝关节跖屈的肌群是小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌。最后，为了前脚掌着地，上述屈足、屈趾肌群和保持足弓的足跖肌也要极度的紧张。

简介：强度训练是短跑训练的核心问题,不论是各种段落的跑或各种素质的训练都是如此。一个教练员应始终为提高运动员的训练强度而努力,即使是在改进和掌握基本技术的时候也是这样。正确合理的技术,最终也要经受大强度的考验。由此可见,训练强度

简介：现代短跑运动训练中，运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高，为了更好的提高运动成绩。要求对放松技术训练更加科学化，通过对一些实验数据的对比，运用了训练法，数据统计法以及对比法，对放松技术与短跑运动成绩的提高进行了分析和探讨，结果表明短跑运动放松技术的提高，对促进运动成绩有重要的作用。

简介：陈兆静,我国优秀女子短跑运动员,1994年24岁,身高1.77米.1992年全国田径锦标赛女子200米第1名,成绩22秒60,破亚运会纪录.同年参加第6届世界杯田径赛获4×100米接力第1名,200米第2名.本文系陈兆静力量训练的总结,理论结合实践,值得一读.

简介：一、前言:制定一个高水平的短跑训练计划必须考虑到许多因素,这些因素包括运动员的年龄、运动年限、身体素质、训练周期、负荷量和负荷强度、力量训练所占的适宜比例、力量训练的方法及训练器材等。其中力量训练是重要因素之一,但是短跑运动员的力量训练并非容易之事。虽然运动员都是在有计划地进行力量训练,但是并非由此提高了他们的运动成绩,相反甚至有的运动员成绩下降、受伤停止训练。如果有这种情况出现,那就说明制定的计划有

简介：界定了运动寿命的概念,分析了运动寿命与年龄、竞赛成绩的关系以及影响运动寿命的因素.

简介：一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

简介：摘要本文从(一)赛前心理训练;(二)赛期心理训练;(三)赛后心理调整三个方面对短跑运动员的心理训练方法进行了简要论述。

简介：影响短跑成绩的因素有很多,如心理素质、身体素质、放松能力等.这些因素对短跑成绩的提高有着重要作用.其中,放松能力对运动员成年以后对于速度障碍的克服对于运动成绩出现"高原现象"时运动成绩的稳定与提高更为明显.下面针对短跑运动员放松能力的问题,浅谈自己的看法.

简介：为使人体向前运动的速度更加快，田径界把多科学的理论，广泛地运用到现代短跑技术中来。教练员用高科技理论结合人体生理学、运动解剖学、生物力学和心理学。技术理论的研究和体育器材场地的改进及训练方法的科学化，使短跑成绩有了很大的提高和发展。

简介：短距离跑的特点是在最短的时间里跑完全程，这就决定了短跑运动员必须具备能足以胜任这种极限工作的强型气质类型，坚韧不拔的意志品质和高度集中的注意力，以及稳定的性格特征，而上述心理品质应在选材时加以注意，训练中系统施加影响，使之符合短跑训练和比赛的需要。

简介：培养儿少短跑运动员要从两方面着手。一是结合儿少运动员生理、机能特点,采取有效训练手段,使他们逐步掌握短跑基本技术;二是在训练过程中,要在分析基本技术动作要点的同时,选择相应的训练方法、手段,提高专项运动素质,这便于儿少运动员较好地掌握技术动作,不断地提高运动水平。

简介：摘要：高校中短跑运动员在比赛或者训练中难免会出现运动损伤，这些问题的出现会使运动员的成绩有所下滑，少数严重的损伤会导致运动员的运动生涯就此停止。本篇主要就如何预防高校短跑运动员出现运动损伤进行研究，希望能降低高校短跑运动员发生运动损伤的几率。

简介：摘要：短跑运动员的运动损伤非常多见，而伤病在很大程度上影响了运动员的成绩和积极性。本文旨在探究影响短跑运动员运动损伤发生的诸多因素，引起广大教练员、运动员及短跑爱好者的重视，减少或避免短跑运动中运动损伤的发生概率。

简介：对优秀短跑运动员加速跑各分段速度进行聚类分析发现，其加速过程主要有两种类型：快速平稳型加速模式和急速起伏型加速模式。对加速过程各阶段速度的相关分析表明：加速各阶段速度的增长，对加速距离、最大速度、途中跑速度、终点冲刺速度以及运动成绩，有各自不同的显著相关性。因子分析表明：加速平稳增长阶段的速度、途中跑速度、最大速度和终点冲刺速度是影响百米短跑最重要的技术因子；加速适度增长阶段的速度和加速距离是较重要的技术因子；加速快速增长阶段的速度是相对较次要的技术因子。