简介：运用问卷调查法，对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析，探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明：仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯；性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异，体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异；研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高，此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

简介：采用问卷调查法、文献资料法、数据统计等方法对浙江国际海运职业技术学院300名女生体育锻炼的时间、场所、频率、形式、项目等体育行为现状进行调查和分析，提出了针对性的对策。

简介：摘要体育教学是一门综合性很强的学科，在实际教学当中所涉及的领域比较广泛。我们过去总是把体育独立对待、独立研究，实有“坐井观天”之弊，因而束缚了我们的思维，制约了我们的双手。要使体育教学适应时代的需要，适应人的需要，就必须解放我们的思想，转变观念，增强体育锻炼的观念，进而强化体育教学质量，拓展体育教学，开辟体育教学的新途径。

简介：摘要体育锻炼习惯的培养对于终身体育思想的树立至关重要，如何组织学生特别是在体育锻炼中处于弱势群体的女生参与体育锻炼，进而形成体育锻炼习惯，是学校体育需要迫切解决的实际问题。体育锻炼习惯的养成不仅要依赖学校的教育，也需要家庭、社会的全力配合，要从指导思想、评价体系、体制机制、政策导向等方面采取综合措施，实现学校、家庭、社会三位一体的培养模式。

简介：目前，学生的身体健康状况令人担忧。一些学校也没有一定的制度措施，甚至一些领导认为学生锻炼只是体育教师的责任，与学校无关。其实不然，学校体育是学校教育的重要组成部分，它的发展要靠全体师生的共同努力。文章对培养学生爱好运动，自觉锻炼的习惯给出了建议，认为与学校的制度、学校的场地器材、学生掌握运动技术的多少以及校园体育文化等有很大的关系。

简介：通过对九江市四所高校大学生体育锻炼开展情况的资料收集和整理，了解目前九江市高校大学生体育锻炼的基本情况、健身效果评价知识的普及程度以及大学生对评价知识的了解和应用水平。通过分析研究学生体育锻炼的现状和效果，找出大学生在锻炼过程中存在的问题，帮助学生改进自身的锻炼方式和不当行为，进而改进和提高大学生的锻炼效果和评价能力。为实现大学生的锻炼目标以及提高锻炼的科学性和有效性奠定坚实的基础。

简介：以自我决定理论（SDT）为基础,采用锻炼目标内容、运动行为调节（第二版本）和Godin的业余时间体育锻炼3个量表对664名青少年进行抽样调查,以考察青少年锻炼目标内容、自主型动机和不同强度体育锻炼之间的关系.结果表明：1）青少年锻炼内在目标可正向预测剧烈、适度和轻度运动,而锻炼外在目标仅可预测剧烈运动;2）青少年自主型期望可正向预测剧烈和适度运动;3）青少年自主型动机在锻炼内在目标与剧烈运动间起部分中介作用,在内在目标与适度运动间起完全中介作用.研究结果基本支持SDT相关观点,但青少年锻炼目标内容对体育锻炼的预测作用具有文化特异性,不同强度体育锻炼的自主型动机预测作用和中介机制不一.

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简介：摘要针对中职生课外活动“不动”的现象，我们对汕头3所中职学校的1000名学生进行了随机抽样分层调查，从课外体育锻炼频度、时间、态度、生活方式、健康意识等对中职生课外活动人群加以分析，得出了课外活动人群“不动”的现状与原因，提出了改善和提高中职生参与课外活动自觉性和积极性的有效办法，从而使中职生提升健康意识，明确体育锻炼的目的性，提高体育锻炼效果，形成健康体育观，有效培养学生终身体育的习惯。

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简介：<正>培养青少年儿童终身参与体育锻炼的能力和习惯已经成为目前学校体育的主要工作。本文采用多种研究方法,对北京市各城区16所中学的初中学生进行随机抽样调查,研究表明绝大多数被调查人群在进入青年时期之后,尤其是离开校园步入社会,就会出现中断参与体育活动的现象。在此基础上,对影响体育锻炼习惯形成因素进行归因分析,揭示北京市中考体育加试开展的现状与不足,结合专家意见提出相关对策。1研究目的

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简介：运用跨理论模型探索高职院校学生体育锻炼行为改变的过程。采用《阶段变化量表》的相关问卷，调查533名学生体育锻炼行为，了解其行为变化阶段的特点，探析高职学生的行为变化阶段，以及与之相作用的自我效能、决策均衡、变化程序之间的关系。结果显示：高职学生体育锻炼行为主要集中在意向阶段和准备阶段，且不同性别的高职学生在这2个变化阶段中存在显著的分布差异，女生相对男生更缺少运动意识和实践能力。行为变化阶段与自我效能、决策均衡分析表明，高职学生在体育锻炼行为的自信心随着变化阶段的深入而增强；体育锻炼行为的决策益处随变化阶段的深入而增强，决策障碍随变化阶段的深入而减弱；变化程序中的6个维度与变化阶段的单因素方差分析表明，自我释放、自我管理和意识控制在变化阶段存在显著性差异。

简介：本文运用文献资料法、问卷调查法及数理统计法等研究方法，对农村留守儿童体育锻炼与社会自我效能感的关系进行研究。结果表明：农村中小学生在社会自我效能感上存在年级和性别差异；社会自我效能感在不同体育锻炼方式间存在差异性；社会自我效能感与体育锻炼频度、时间和强度间均存在相关性，其中与体育锻炼频度、强度关系较大，与锻炼时间关系较小。

简介：摘要：为透视和分析散杂居非正式结构体育灶团的活动现状，有利于采取更加有利的措施促进非正式结构体育社团的健康发展，促进我省可持续的全民健身公共服务体系的建立作此调查。调查方法采用了问卷调查、访谈调查两种类型，样本的选取采用分层（湖北省7个城市）强度抽样（以方便调查为前提抽取样本）的方法，应用SPSS18．0软件建立数据库文件并进行数据处理。结果表明非正式结构体育社团中76．04％的人每次参与体育锻炼的持续时间超过30分钟以上；38．96％的人择在早上进行锻炼；38．14％的人选择离家距离在500米以内的场所进行锻炼；27．77％的人选择在公园进行锻炼；20．03％的人每周参与体育锻炼的次数达到3次以上。

简介：采用问卷调查和实验干预的方法，对规律性体育锻炼改善城市老年群体睡眠障碍进行了研究。研究认为，规律性的体育锻炼能够有效缩短入睡时间，提高睡眠效率，对缓解睡眠障碍有显著效果。另外，研究还发现，情绪是影响睡眠质量的一个重要调节变量。

简介：现阶段,国家级示范区体育锻炼活动影响因素主要集中在政府的组织管理、财政的投入力度和推进过程的完善三大方面。产生的原因主要体现在管理体制、社会组织以及公益服务等方面。建议构建综合的管理模式,加强示范区的普及。

简介：通过对贵州省黄平县12—16岁留守儿童课外体育锻炼现状的调查,探讨影响留守儿童课外体育锻炼的因素,并提出有益于留守儿童课外体育锻炼开展的相关建议.

简介：采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法，对广东财经大学华商学院学生课外体育锻炼现状以及影响因素进行调查与分析。结果表明：男生每周参加体育锻炼次数多于女生；场地器材不足是影响学生课外体育锻炼主要因素；男女生参加体育锻炼所用时间差距较大；学生参加课外体育锻炼形式多样；男生体育锻炼的项目以篮球为主，女生以健美操为主；参加体育锻炼的目的是增强体质、娱乐身心；男女生对课外体育锻炼重要性的认识比例偏差大。针对大学生锻炼的现状并作出相应的研究对策，以及对大学生和学院领导在课外体育锻炼方面提出意见与建议作参考依据？