简介：近年随新课程标准改革,人们对初中生学习生活关注的焦点问题不再局限于学习成绩的把握,而是注重其德、智、体、美、劳综合素质的全面发展。于初中体育课程教学中,除教授中学生基础体育知识与技能外,培养中学生健康体育观念、优良体育精神是其核心内涵。但当前中学生多为独生子女,人格养成中却表现为缺乏坚韧、进取精神,于日常活动中缺乏团队合作精神。因此,学校教育过程中,

简介：根据上海市教委＂学生健康促进工程＂要求,审视上海市高校公共体育教学现状,指出其中六个主要困境,即缺少强有力的制度保障,课程设置存在不足,＂三自主＂选课难以落实,课内学习缺乏课外延续,教学手段缺乏创新,教学评价存在偏差等,影响了大学生体质健康状况的进一步提高。建议构建新型的教学模式,应牢固树立＂健康第一＂的教学理念,把大众健身类运动项目作为首选教学内容,要充分运用现代化教学组织形式,构建课内外一体化教学评价模式。

简介：从健康学、社会学、心理学的角度审视生命质量与体育健康促进的互动关系,并提出应构建＂生命为本＂的体育健康促进体系,形成以体育健康教育理念为基础、生命质量提升并展现生命自然为本征的体育健康促进与生命质量的动态平衡体系。

简介：在体育产业和健康产业上升为国家战略的时代背景下，“扬静抑动”的中国式养生观念、“久坐式”的生活方式和运动损伤已成为运动健康的最大障碍与风险。源于运动康复领域的功能性体能训练，对竞技体育领域的运动健康有着积极的促进作用。笔者采用文献研究和逻辑分析的方法，对功能性体能训练的发展历程、理念与方法特征进行探讨，并在深入探析运动健康概念和发展定位的基础上，全面探究在群众体育和学校体育领域，功能性体能训练对运动健康的促进作用，进一步拓宽功能性体能训练在我国体育发展中的应用范围，为我国现代体能训练体系的构建与完善提供参考。

简介：军人基础性体能项目训练如辅以力量训练,其运动的效度与进步幅度可获得更大提升。应用力量训练器材促进军人基础性体能项目训练,必须使官兵熟悉器材的功能与操作,针对项目特点,注意动作的设计、强度的设定、次数的选择、组数的安排等。

简介：目的：通过实验研究比较主动分离式牵拉（AIS）与本体感受性神经肌肉促进法牵拉（PNF）对肩关节柔韧性影响。方法：选取某体育大学有训练背景、无肩部损伤的学生20名,随机分为两组,进行为期两周,每周5次,每次15min左右训练,一组进行AIS牵拉,另一组进行PNF牵拉。使用F-JDC型关节测量尺在实验前、第一次牵拉后和两周训练后对关节活动度进行测量。结论：两种牵拉方法对于肩关节的柔韧性均有改善作用,而AIS牵拉对肩关节柔韧性的提高效果优于PNF牵拉。得出AIS牵拉在运动训练中有一定的实践意义,且易于掌握,有一定的推广价值,为进一步研究更好的牵拉方法提供良好的基础。

简介：＂阳光体育运动＂对提高我国中小学生的体质健康水平起到了决定性作用。为改变大学生的体质健康水平下降的趋势,高校必须重新认识＂阳光体育运动＂对促进体育教学改革、快乐体育实现与增强学生体质健康水平等方面的必要性和时代价值。高校冬季应从丰富校园冰雪体育文化入手,通过开设校园越野滑雪场地,举办多种形式的校园冰雪趣味比赛,积极开展＂阳光体育运动＂。

简介：为更好地促进冰雪项目运动员膳食营养研究的发展,运用文献资料法对于近年来我国冰雪项目运动员营养研究现状进行梳理、分析,对于冰雪项目运动员营养补充研究存在的问题予以总结,发现目前冰雪项目运动营养补充存在重视不足,缺乏有针对性的实地研究,以及缺乏有效的干预措施等问题,并在此基础上提出相应的改进建议与措施,以期对于冰雪项目运动员获得合理的营养提供有力的理论支撑。