简介：内劲潜转之说，不止太极拳一家，只要是以快慢相间或者匀缓连绵的运动形式进行的拳术或单操，大多都有内劲潜转之体验。快慢相间的运动形式较之匀缓连绵的运动形式，其对内劲潜转的体验要容易。练习太极拳要匀速，是对初学者的要求。内劲体验出现后，练习自然会转到快慢相间，快慢随意，走走停停。

简介：摘要：中华武术门派中太极拳在全世界越来越普及，它的良好发展情况显示了主要趋势和主流。作为内家拳派，其历史博大精深，为进一步掌握太极拳内劲的功法特点、技术要领以满足修炼效果的要求。本文采用现场观摩学习、文献资料收集、逻辑分析并与专家学者以及民间拳师进行交流等方法，对太极内劲修炼的技术要领进行分析，其研究对太极拳的技术水平有很好的指导作用，也对太极拳推手技术有参考和指导作用。

简介：陈氏太极拳理论家，陈氏太极拳第八代传人陈鑫讲：“太极拳，缠丝法也。””不明缠丝劲即不明拳。…心劲一发，周身之筋脉骨节无不随之，外之所形皆由中之所发，故曰内劲。“”内劲何发何引？发于一心，而行于四肢之骨髓，充于四肢之肌肤“（《陈氏太极拳图说》）。

简介：一、明确意念的主导性，始终贯穿意念在整合内劲中的主宰作用意念主宰并不神秘．也不容易，问题在似有与似无中运用，这个分寸要不断探索才能准确把握。意过则执著．意不及则散乱。一般习拳者的通病多数是散乱，由于杂念纷纷．烦恼甚多．往往在注意集中、聚精会神上出偏差，心静不下来．有的虽静一会儿但易起伏，故调其心是用意使内劲整合的关键。

简介：混元内劲八卦掌下部，它以直趟单行为主要练法，共有五行，即龙形掌、云形掌、甩形掌、虎形掌、飞形掌。正所谓：学会龙虎甩云飞，身体鼓荡内劲随。五形暗合着五行生克理论，地有五行，金木水火土，人有内五行，心肝脾肺肾，外五行眼耳鼻舌口，内五行通外五行。金能生水、水能生木、木能生火、火能生土、土能生金。人的大拇指属火为心、食指属木为肝、

简介：我是从2002年开始学练太极拳的。由于从未拜过师，只跟着碟片比画，虽然从外形上有那么个模样，但是自己总觉得气沉不下去，膝盖又酸又疼，根本无内劲和脚下生根的感觉。内行们也说我的拳有些飘。后来我买了一些太极拳方面的书籍，

简介：“内劲一指禅”是由福建蒲田南少林秘传的一种兼有静功与动功特点,又有技击与武术精华的上乘功法,是在一系列桩架动作的基础上训练,强调虚实结合、动静结合、松紧结合。内劲一指禅具有强大的健身价值、社会文化价值和教育价值,值得大力推广和普及。

简介：内劲一指禅是无需意守的内气功,通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练,使练功人自然产生内气。内劲一指禅功法具有独创性、静力性、桩架的准确性、扳指的严格性、动作的印发性等特点。

简介：我在写有关传统武术的文章时都强调＂内劲＂技术,按现代体育理论分析它属于一种运动条件反射,但我一直未对其产生的肌肉力量进行分类,在本文中我就来探讨一下＂内劲＂在现代体育理论中的力量分类。运动生理学认为,人体大多数位移运动不是通过单纯的向心收缩牵拉骨杠杆而产生的,而是离心收缩和向心收缩相交迭,形成一种＂离心拉长—向心收缩”的运动。

简介：摘要当前，国民经济和科学技术都呈现出快速发展的态势，建筑工程施工中，各种高科技不断涌现，给工程施工带来了便利。随着建筑结构体系的性能不断提高，框架结构的规模大，钢板混凝土剪力墙内的劲性钢结构施工技术得以应用，使得结构的受力良好，设计结构简单，而且具有良好的布局。劲性钢结构施工技术在建筑工程领域的应用使工程的性价比得到提高，混凝土的强度增强，机械性能得以充分发挥。

简介：摘要本文结合工程实例，首先简要分析了钢板混凝土剪力墙内的劲性钢结构施工重点，指出了关键技术，网能为此领域实践操作有所借鉴。

简介：摘要当前，国民经济和科学技术都呈现出快速发展的态势，建筑工程施工中，各种高科技不断涌现，给工程施工带来了便利。随着建筑结构体系的性能不断提高，框架结构的规模大，钢板混凝土剪力墙内的劲性钢结构施工技术得以应用，使得结构的受力良好，设计结构简单，而且具有良好的布局。劲性钢结构施工技术在建筑工程领域的应用使工程的性价比得到提高，混凝土的强度增强，机械性能得以充分发挥。

简介：长颈鹿是原产于非洲的一种动物,脖子特别长,有短角,眼大而突出,全身有棕黄色网状斑纹。长颈鹿喜欢吃大乔木上的树叶,还吃一些植物的嫩叶。它的舌头伸长时可达50多厘米,采食树叶极为灵巧方便。雄长颈鹿身高可达6米,是陆地上最高的动物。由于腿部过长,

简介：画外音;在当今中国,以权钱交易为特征的腐败现象是人民群众深恶痛绝的问题:它障碍经济发展,影响社会安定,败坏党和政府在人民群众中的形象,开展反腐败斗争,是要在新形势下巩固和加强党同人民群

简介：承蒙劲堃仁兄客气,邀我为之讲几句话——彼此都是山水之同道,经过多年之交往,自然形成了更多一份理解和默契……从近十年的创研成果而言,劲堃兄的艺术探索之路已然愈走愈宽,此前十几年,他的山水给人一种严谨不苟,精致微妙的印象。作为当下岭南地区的代表人物和山水翘楚,四年前他顺利入选并参加了＂第三届杭州·中国画双年展＂,

简介：看以下内容前，请穿好大衣，最好再戴上帽子和手套，因为这些动物知识，可是最新发现的超劲爆冷知识。萌萌的动物面孔、可爱的表情动作，结合冷到骨子里的知识，让你一次冷个够!

简介：正命运负责洗牌,但玩牌的是我们自己。人生没有彩排,每天都是现场直播。钱不是问题,问题是没钱。真正可怕的不是对牛弹琴,而是一群牛对着你弹琴。

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简介：初识刘劲苓．是在2001年全国第五届深化小学数学教学改革观摩交流会的大赛上。我是大赛评委，她是代表黑龙江省参赛的选手。在众多选手中，她那利落的表达、敏捷的思维、扎实的基本功以及语言的爆发力，都给我留下了深刻的印象。我还记得。那次黑龙江省代表队第一次在这样的大赛中获得一等奖。