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  • 简介:当今现代社会经济飞速发展,但部分地区和乡镇、农村学校的教育经费仍相当不足,办学条件艰苦,体育场馆设施严重缺乏。影响学校课余田径训练;另外受自然因素影响,如雨、露、雪、寒、热等特殊气候环境下,使系统训练无法正常进行。但是,若利用学校教学楼、实验楼等楼梯、台阶进行训练,既开发本校体育资源,也可少许弥补学校体育设施不足的局面。

  • 标签: 田径训练 台阶 楼梯 农村学校 巧用 体育场馆设施
  • 简介:台阶随处可见,如果能合理利用,便可以进行多种身体训练。这对体育场地、器材和设备不够的学校是一种就地取材的有效训练方法,而对条件充足的学校来说也是训练中一种必要的补充。现作如下几方面介绍。一、跑(一)每步1级台阶的快速跑上或跑下,能提高神经系统的兴奋性,起到加快步频的作用。(二)根据身体条件,采取每步尽可能多级台阶的中等速度跑上或走上,可以增强大腿肌肉的力量及踝、膝、髋的柔韧性,起到加长步幅的作用。

  • 标签: 利用台阶 台阶进行 合理利用
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  • 简介:把头仰到不能再抬,入眼的灵山大佛顶天立地,他敛着眉目,立于百级台阶上,那么遥远,似乎永不可及。台阶是我从未见过的悠长,似是想连到天边,却又戛然而止,看起来壮观无比。台阶长得让人生畏,却仍有络绎不绝的人登上。

  • 标签: 中学生 作文 语文学习 课外阅读
  • 简介:开头简妙写法——扣题提示写什么:走进底层楼道,眼前是一级级台阶。拾级而上,不时激起一些灰尘。踏上第32级台阶,穿过4平方米的小平台,便走到我的家。

  • 标签: 中学生 作文 语文学习 课外阅读
  • 简介:吃过晚饭,我和妈妈散步回家,我一边上楼一边开心地数着:"1、2、3……"走到二楼时,我大声地告诉妈妈:"妈妈,每层楼有20个台阶。"妈妈听了,笑着说:"宝贝,那我给你出一道题目吧?""好呀。"我回答道。

  • 标签: 给你 地数 数学问题 指导教师
  • 简介:每次学校放学,我总会看见一个坐轮椅的中年男子去接一个三年级的小男孩。这个场景,同学们都见了无数次了,所以没有人在意。

  • 标签: 台阶 幸福 三年级
  • 简介:林小雨怎么也没想到,这种事居然发生在自己身上。一个是她多年的好友,一个是她难舍的爱人,让她取舍谁呢?可她必须选择!柳银滔是小雨大学时的同寝室好友。一个绰号叫"草鞋"的男生爱上小雨,穷追不舍,小雨并不爱他,却无力摆脱他的纠缠。这时,滔插了进来,草鞋的爱情到此为止,而三人的友谊却从此开始。他们成了几乎形影不离的好朋友。在爱情方面,滔属于唯"物"主义,雨是唯"心"主

  • 标签: 天堂台阶
  • 简介:一个1周岁左右的小男孩,被年轻的爸爸牵着小手来到公园的广场前,要上有十几个阶梯的台阶了。小男孩挣脱妈妈的手,他要自己爬上去。他用胖胖的小手向上爬,他的妈妈也没有抱他上去的意思。当爬上两个台阶时,他就感到台阶很高,回头瞅一眼妈妈,妈妈没有伸手去扶他的意思,只是眼睛里充满了慈爱和鼓励。

  • 标签: 台阶 林肯 妈妈 男孩 意思
  • 简介:一级一级的台阶,犹如漫漫人生的道路,时而台阶平坦、易行,时而布满荆棘,时而如同华山天险那样陡峭的阶梯,但只要不断攀登,有一颗恒心,最终将会通过这一级一级的台阶,走向"不畏浮云遮望眼"的高度,走向成功。

  • 标签: 人生台阶
  • 简介:荷兰版画家填舍尔1960年创作了一幅石版画《升与降》,他在二维的平面上,营造出一个现实中不可能存在的三维(空间)图形,还不让你轻易看出其中的奥秘这真是一种奇特的创造。

  • 标签: 台阶 石版画 版画家
  • 简介:相信我们每个人都想做到博爱,可在我们如同拳头大小的心里,却容不下这宽广的世界,有时候,甚至容不下一粒尘埃。现在,当我们面前走过需要帮助的人时,我们冷漠的嘴角,让春天都增添了寒意。

  • 标签: 台阶 人生 个人
  • 简介:每个人在自己的人生旅途中都有几件难忘的事情。作为一名在军队新闻工作战线上工作了20多年的编采人员,我最难忘的事情之一,就是自己写的稿件第一次见报的情形。

  • 标签: 军队新闻工作 稿件 旅途 作战 个人 台阶
  • 简介:巴黎塞纳河左岸的卢森堡公园,在我很小的时候就听说过。不但听说,也看见过,当然,看到的是照片。那照片不是单纯的风景照,上面有人物。有的人物是熟悉的,比如大姑妈和二姑妈,她们都曾在法国留过学。有的只知道跟两位姑妈有这样那样的关系,所以会一起在卢森堡公园留影,但究竟何许人也,父母说出过几位,留下模模糊糊

  • 标签: 宽阔台阶
  • 简介:所有的台阶,自然是能上也能下的。但是庄子的台阶,却只能下行不能上行,这就有点怪了。庄子站在台阶外面,冷眼看着这一番世间奇景。他不赶这个热闹,他也没力气在人窝里挤和撞。他的人生,是"游刃有余",他要找人世的罅隙,哪里有罅隙他往哪里钻,他才不赶这个热闹。

  • 标签: 芒鞋竹杖 缠缠绵绵 景阳冈 静一 葛巾 下走
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  • 简介:看看下面这幅画,假设画中的哲学家要沿着旋转台阶从一楼走到二楼,他先抬左脚,再抬右脚,如此交替前进,且每次都只走一级台阶。请问他走到二楼地面时是哪只脚落地?他一共走了多少级台阶?

  • 标签: 交替前进 楼地面 画中 从一 伦勃朗 明暗对比