简介：摘要帆板运动是1979年引入我国的水上运动项目，是运动员在规定的场地中以驾驶帆板的速度决胜负，主要依靠风的力量推动帆板前进，风是帆板运动不可缺少的比赛条件，是一项集技能、体能与智能于一体的体育运动项目。由于帆板运动的特殊性，比赛根据不同的比赛海域与风力条件进行比赛，运动员的比赛状态要求也不尽相同，这是帆板运动与其他运动项目的最大区别之一。作者就帆板运动员在竞赛过程中不同阶段的压力来源进行了分析，就比赛过程中不同阶段如何进行心理调控提出了建议，以供参考。

简介：摘要随社会经济发展，竞技体育也出现了新一轮的发展热潮，远动员的综合能力不断提升，帆板运动也随之发展起来。由于各国在帆板训练方面使用的方法相差不大，远动员竞争更多体现在选材上面。本文主要就当今青少年帆板运动员选材存在的问题和相应对策展开讨论。

简介：由于帆板运动需要在不同的环境之内进行,其中包括:强风天气、高温天气以及雷雨天气,所以就对于帆板运动员的专项耐力素质有着很高的要求。在本篇文章中,将根据对专项耐力素质的分析以及专项耐力素质的作用来对帆板运动员专项耐力素质的训练进行了全面的研究与分析,并且将其中的有氧素质训练及无氧素质训练进行了多方面的研究希望能够给予帆板运动员在训练上些许的帮助,同时希望可以为帆板运动今后的发展提供些许的帮助,从而能够提高帆板运动员的专项耐力素质,并且能够在帆板运动的比赛中取得较为优异的成绩。

简介：当前,我国各行业大力提倡“以人为本”。做事以人为本,为人自信为本。自信就是对自身具备的能力和可能达到的目标的一种主观判断和自我能力的有效展示,也是自身潜能有效发挥的基础。自信心的建立和强化对帆板运动员尤为重要。本文重点探讨自信心对帆板运动员的重要性,以及如何建立和增强运动员的自信心。

简介：笔者对运动员竞赛以因素为归因的成败的归因;以向度为归因的成败归因;以多因素为归因的成败归因进行研究,结果表明:上述三个向度乃是目前研究原因归因时三个最合逻辑的向度,也是学习者在解释事件结果时最常用的向度,研究者对归因理论有重大的贡献,并且正式将归因理论引入教育与体育领域之中,以了解各种成就行为的意图及成败因果等人际知觉问题.

简介：摘要笔者根据多年的比赛观察与了解，对竞赛期出现的一些不良心理反应进行了归纳与整理，并围绕竞赛期的心理表现与改进策略进行了阐述，为以后的科学训练和竞赛成绩的取得提供借鉴与保证。

简介：本文浅析运动竞赛过程中具有普遍指导意义的一般心理规律.

简介：本研究采用实验法,对参加第十一届全国运动会的某省武术套路运动员进行研究。旨在启发运动员面对压力,合理认知评价,积极应对;在全运会比赛中稳定发挥运动技术水平。研究结果显示,相对于控制组而言,干预组后测在"比赛失利"和"内外压力"两个压力因子方面得分显著低于控制组;干预组后测在"克制性应对"、"求助宗教"、"主动应对"、"情绪宣泄"等四个因子方面得分显著高于控制组,在"忍受"应对因子得分显著低于控制组;放松训练(以生理相干与自主平衡系统的软件(SPCS),通过对心率变异性的测量和训练)提高了干预组运动员自主神经系统调节能力;干预组运动员全运会比赛成绩总分显著高于控制组。结果提示:压力应对干预启发运动员面对生活、训练和比赛等各类事件合理认知评价;面对压力采取积极的应对策略,具备了一定的自主神经系统的调节能力;在全运会比赛中稳定发挥,取得了好成绩。

简介：田径运动是一项历史较为悠久的运动,也是当今社会推广度较高的运动,在当今体坛中占据重要的地位,该运动为奥运会金牌数目最多的项目之一。为了研究运动性疲劳产生因素及主要应对策略,本文以某省高等院校为样本,说明了运动性疲劳产生的主要原因,针对运动性疲劳,探讨了其主要应对策略,阐述了不同恢复方式对于运动性疲劳消除的主要效果,提高了运动性疲劳消除的效率,实现了田径运动员身体内部疲劳的消除。结果表明:主动性恢复方式对于降低其运动后心率,减少身体内部的血乳酸具有明显的作用,而电刺激方式虽然也会产生一定效果,但是与主动恢复相比,作用不明显。

简介：运动员之间的竞争在很大程度上是心理素质的竞争，心理素质对体育比赛关键时刻的取胜至关重要。文章从赛前、赛中和赛后三个方面对运动员的心理情绪进行了简单的分析和阐述。

简介：摘要：在运动场上，运动员在比赛中良好的情绪状态是比赛成功的心理特征，对运动成绩的取得更是起着举足轻重的作用。只有了解运动员在比赛中过度紧张情绪是造成比赛失利的重要原因，对影响运动员情绪体验变化的因素进行分析，并针对性地对待不同方面来的影响因素而采取相应的对策，才有助于挖掘运动员潜力，发挥技术水平，夺取比赛的胜利。

简介：摘要：本文旨在探讨高中生足球运动员在比赛中面临的心理压力问题，分析这些压力的来源，并提出相应的应对策略。通过问卷调查和实地观察，研究发现高中生足球运动员在比赛中常因期望值过高、比赛紧张、自我怀疑等因素产生心理压力。这些压力不仅影响运动员的技战术发挥，还可能对其身心健康造成负面影响。为应对这些压力，本文提出了一系列策略，包括心理训练、团队支持、合理目标设定和放松技巧等。这些策略旨在帮助运动员有效管理心理压力，提高比赛表现，促进身心健康。

简介：摘要本文从体操运动员的心理训练角度出发，根据训练的方法和内容，阐述了心理训练特点和手段，并指出了心理训练过程中应注意的问题，总结了运动员赛前、赛中调节心理状态的方法，以期为体操运动员心理训练及竞赛心理控制提供参考。

简介：摘要：本文主要介绍了象棋运动员训练和竞赛心理状态研究。文章首先强调了心理素质和心理对抗能力在象棋比赛中的重要性，然后描述了象棋运动员的心理和性格特征，最后阐述了培养象棋运动员比赛训练中的心理方法。希望通过本文的介绍，能够对象棋运动员的心理素质训练提供一些启示和参考，帮助他们更好的应对比赛和生活中的挑战。

简介：跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比，跑步因其固有性质的特点，人们对其研究得更精确，与身体泡在水中的运动员相比，研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。

简介：本研究以参加2008年全国青少年网球锦标赛的132名运动员为研究对象，对运动员竞赛心理策略、流畅体验、运动表现关系进行探讨。结果显示：竞赛心理策略多项因子与流畅体验多项因子存在显著正相关；竞赛心理策略中自我谈话、目标设置、表象等五个策略与四个积极运动表现因子呈显著正相关。情绪控制策略与三个不良运动表现因子呈显著负相关。本研究为青少年网球运动员竞赛心理策略的训练工作提供实证依据。

简介：自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。

简介：我的理想我喜欢跑步，喜欢在跑道上飞奔的感觉，我希望自己能成为一名国家队运动员，在国际比赛上为国争光。

简介：图中布满黑点和数字的图案到底是什么呢?是不是隐约看到了熊猫的眼睛呢?它到底在干什么呢?得到答案的方法只有一个,拿出你的铅笔,按照数字的大小,用直线从小到大依次连接黑点.当你连接到数字109的时候,一幅完整的画就会展现在你的面前了.

简介：生命在于运动!所以，要保持身体健康，经常参加体育锻炼是很有必要的。我们身边有很多爱运动的同学。小P就是其中一位，他除了爱学习，还是个小小“运动员”，经常参加各种体育锻炼。快来跟随他做一些心理小测试吧!