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  • 简介:今年暑假在农村的奶奶家待了半个多月,收获颇多。有一次,晚上天很热,难得回一趟乡下的老爸留宿了一晚。那天晚上,老爸睡前在院子里抽娴,看到我腿上被蚊子咬出了好几个红包,说道:“看,抽烟还是有好处的嘛,都没蚊子咬我。”我在旁边冷冷地说道:“蚊子都知道吸烟有害健康,你还不知道?”被我怼回去后,老爸蒙头就睡去了。

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  • 简介:保护乳房,让我们先从开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。

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  • 简介:相信同学们都听过秦始皇寻找“长生不老药”的故事吧?公元前219年,秦始皇曾派山东方士徐福带领千名童男童女入东海,寻找长生不老药。徐福带领的浩大的舰队出发了,但他在海上漂流了好久也没找到长生不老药,秦始皇的美好梦想始终没有实现。

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  • 简介:改革开放30年以来,物质文明的飞速发展让新鲜事物层出不穷,老百姓的衣食住行都有了翻天覆地的变化,最明显的要数餐桌上的变化,一日三餐虽未改变,三餐的内容却从短缺走向富足,从单一匮乏走向丰富全面,

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  • 简介:人人都说公款吃喝已是社会的一大公害。只是这个公害无论怎么严打严惩,就是打杀不尽。原因只有一个,中国人惯了,并且以为乐,其乐无穷。故无论为官为民,无论是主是客,坐在一起,首先想的

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  • 简介:慢性肾脏病在其缓慢的发展过程中,受许多因素的影响,其中饮食调护对慢性肾病的发展有着重要的影响。所以,肾病患者饮食应坚持低盐、低脂、合理蛋白饮食的原则。同时应忌海腥生冷、忌辛辣刺激。

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  • 简介:日本专家的研究发现,经常饱餐,尤其是晚餐吃得过饱,摄入的总热量远远超过机体的需要,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化,并会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加。这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生,促使动脉粥样硬化的发生。倘若长期饱食,大脑内的这种生长因子增加,就会导致脑血管硬化,供给大脑的氧和营养物质减少,人的记忆力会下降,使大脑早衰和智力迟钝。

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  • 简介:“冬萝卜夏姜”,生姜性味辛辣,有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用,夏天生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,可防暑气。二可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃,适当些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮用,能防治肠胃炎。三可祛除风寒。夏季常吹空调,易受风寒,喝点姜糖水,有助于祛除体内风寒。四可健脾胃。夏季常寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。

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  • 简介:古话说,“早上姜胜过参汤,晚上姜等于砒霜”。虽然晚上姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上热性食物则对身体有害,应一些凉性的食物。

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  • 简介:饭桌上摆着几碟别有风味的菜肴——油炸蝗虫、腌酸蚂蚱、甜炒蝶蛹,还有蚜米泥鳅等,全家人团团围住,家长说一声:“!”随即,一家人一齐动筷,痛痛快快地吃了起来。这是每年的农历六月初二仫佬族在过虫节。传说古时候,仫佬山乡虫灾连年,五谷歉收。人们面对虫灾又恨又怕,无能为力。寨老们经过计议,悬下重赏;谁若能除掉害虫,赏三头肥猪。红榜一出,首先是公鸡前来揭榜,谁知公鸡到了田里,未吃到几只虫,就被露水打湿羽毛,冷得直打哆嗦,只好红着脸回来了。接着鸭子揭榜,可是,鸭子在水田里游,害虫在禾苗上飞,它把脖子伸得老长老长,也逮不住几只虫,回来无话可说。最后是道士揭榜,然而,天生性野的害虫哪里听得懂法经,道士更是竹篮打水一场空。

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  • 简介:塔尼亚的爸爸在非洲的一家国家公园工作,塔尼亚来探望爸爸。一大早,他们在广阔的草原上转来转去。

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  • 简介:今天,妈妈、我、哥哥和姥姥一起去吃烤肉。到了门口我才明白,原来这是家西式烤肉店。妈妈说:“这是自助餐,想吃啥就选啥。”

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  • 简介:现在的科技真是发达,我在太空参加完夏令营后带回一粒苹果树种子。昨天刚把它种到花盆里,它就冒出嫩芽,使劲抽枝开花,我一看长得太快,赶紧把它挪到院子里,等我抬头时,发现它居然长得跟十层楼一样高了,还结了一个大大的苹果,我急忙用轻功飞到树上把苹果抱了下来。

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  • 简介:此时,窗外彤云密布,北风呼啸,大雪将至;屋里的方桌正中,一锅腊肉炖冬笋正热气袅袅,芳香无比。几位食客欢声笑语,大快朵颐。冬笋已经开,春笋尚待登场,这颊齿间鲜笋的品味可绵绵延至初夏时节。有笋,好日子。冬笋好吃,挖冬笋也挺有趣。冬天的第一场霜打白了田垄地头,鸡叫太阳红。挖笋人拎着锄头,背着箩筐,走出了自家的院门。一条狗,摇头摆尾地跟着,看主人上了后山的竹林,便兴味索然地折回了。竹林依然青翠,在万木萧瑟中仍倔强地展示着大片的绿。你也许会想起苏东坡的诗句:长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。

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  • 简介:小时候,我特别喜欢一种蒜蓉辣酱。最早是抹在馒头上,后来我喜欢直接打开一袋蒜蓉辣酱,一边看电视,一边慢慢吸着。有一次,刚放学的我照例打开一袋辣酱,一边看电视一边。吃着吃着,我忽然感觉有点儿不对劲儿,我的牙齿碰到一个像树枝的东西,还有分叉,咬也咬不动。“可能是辣椒柄吧。”

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