简介：按照《现代教练员科学训练理论与实践》(人体版)要求,进一步加强教练员的岗位培训工作是新时代下发展我国体育事业的重要保障。因此,探究现代教练员的科学训练方法,是非常有必要的,本文据此进行分析,以期能帮助现代教练员总结科学的训练方法。

简介：

简介：要成为一名出色的歌唱者，除了具备好的嗓音条件外，还须经过严格的、科学的基础训练。特别要解决好歌唱的呼吸、发声、共鸣等方面的问题。本文将结合作者多年来高校声乐的教学实践经验，重点探索声乐艺术的科学性训练方法。

简介：德国训练学权威马丁、卡尔和莱纳茨三位教授所著《训练学手册》出版于1991年,是当今最富盛名的训练学力著之一。我国家体委科教司已列入翻译计划。原出版社和著者也友好地同意无偿在中国翻译出版。现先摘译其中的精彩片断,以飨读者。

简介：

简介：摘要：作为重要的运动，举重也是奥运会的人气运动。近年来，举重也受到了全世界更多的关注。这项运动不仅能提高人们的体力，还能培养人们的意志。在我国，举重也在逐步地普及和发展中，而随着这项运动受到越来越多的人的重视，中国也在世界锦标赛上取得了更为显著的举重成果。对于肌肉的力量训练是举重训练的重要部分，本文从各个方面分析了举重训练中肌肉力量训练的基本原理和具体方法。

简介：摘要：随着社会经济的发展以及人们物质生活水平的提升，人们开始对精神层面的享受进行追求，因此对各类艺术形成的发展起到了了巨大的促进作用。声乐艺术深受广大群众的青睐，声乐艺术人才也是建设精神文明的重要力量。

简介：摘要格斗技能是武警训练的重要内容，在执勤和完成任务中，运用格斗战术至关重要。本人作为格斗教员，将训练的方法进行论述，以供训练参考。

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简介：摘要从理论和实践两方面说明高中生进行歌唱训练的重要性和必要性，然后通过具体的方法和步骤逐个进行分析论证，着重强调了在歌唱训练中极为重要的四点，说明要想使学生有好的嗓音，必须坚持科学的学习方法和严谨的学习态度，勤学苦练，持之以恒。

简介：摘要柔道比赛成绩的好坏，与平时的训练息息相关，密不可分。在平常的训练中，如何有效地提高柔道运动员的训练水平，从而提高比赛成绩呢？我认为在柔道训练中一定要重视投入训练，要重视柔道运动员的心理素质训练，要对柔道运动员进行行之有效的力量训练，从而提高柔道运动员的身体素质和技、战术水平，提高柔道运动员的比赛成绩。

简介：摘要：长跑运动是一项艰苦而又极具挑战性的运动项目，日常科学合理的训练方法对长跑运动员成绩的提升有着非常重要的影响，只有科学合理的日常训练，才能让运动员的整体素质得到不断提升，成绩不断提高。而如果训练方法不当的话，不仅运动员的成绩提升缓慢，训练效率低，而且很容易给运动员带来无法预估的危害，影响运动员的训练积极性，所以教练员一定要注意长跑日常训练方法的选择和训练计划的安排，以期取得良好的训练成效。

简介：　　【摘 要】 在小学语文教学过程中，写作是一项极其重要的教学内容，而日记作为学生日常接触最多的一种写作形式，能够在更多的锻炼中帮助学生提高文笔水平。学生在平时的生活中要多写日记，这对他们的语文综合素养提高有重要作用，教师通过对学生的日记内容与写作方式进行点拨，能够更好地改变学生在过去写作过程中的随意性，使得日记写作变成一项较为有目的、有计划的写作训练。

简介：摘要充分认识朗读训练的意义，有助于提高教师重视朗读教学的主动性；经常总结一些朗读教学方法，有助于提高学生理解、运用语言的能力。

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简介：摘要中学排球队的训练有着很多自身的特点，而其中一些特点与训练规律相矛盾。在训练中如何培养学生的兴趣；如何抓战术的训练；训练中怎样培养竞赛心理，已成为中学排球界常常探讨的话题。

简介：摘要语文课中要求学生“具有日常口语交际的基本能力，在各种交际活动中，学会倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。”由此可见，口语交际的重要性在于服务于生活，服务于生活正是言语交际的最终训练目的。

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简介：发声训练在声乐教学中,是培养学生掌握科学的歌唱方法的基础内容之一.对学生所进行的发声训练,从某种角度说是在人身上制造乐器.虽然发声训练在具体内容上没有什么固定和统一的教学模式和步骤,但总结和掌握其中一些带规律性的基本原则和方法,对我们教学水平和教学效果的提高,应该是不无帮助的.

简介：摘要青少年田径运动训练是我国培养优秀田径运动员后备力量的主要环节，对提高我国田径运动水平有着举足轻重的作用。青少年课余跳远训练主要包括专项身体素质训练和专项技术训练（也有心理训练、战术训练等）。体育教师一般重视跳远技术的速度训练，我认为更应重视提高专项技术方面的训练。本文通过急行跳远的合理摆动腿技术特征及几种训练方法来提高专项技术成绩。