简介：“老师，我想请假。”办公室里我和几个学生正在商量事情，“半颗心”突然敲门进来了。

简介：摘要目前80%的临床护士均处于亚健康状态，如何应对亚健康而保持健康的状态呢？我们可通过对自身生理、心理、行为的调节，特别是日常生活的正确安排和精神心理的正确调适，改善亚健康状态，保持良好的身心健康，才能对患者做好各项护理工作，更好地为患者服务。

简介：

简介：【摘要】目的：分析夜班护士的心理状态及自我调适。方法：抽选 2019年 3月 -2020年 1月时间段从事夜班工作的夜班护士 84例，对夜班护士的心理状态进行调查，并对护士的自我调适进行分析，比较护士经调适前、后的 SAS（焦虑自评量表）、 SDS（抑郁自评量表）评分。结果：经临床调查有 66（ 78.57%）例护士对夜班工作存在焦虑、抑郁情绪，经自我调适后，其心理情绪显著改善，差异有统计学意义（ P<0.05）。结论：通过对夜班护士的心理状态进行自我调适，可显著改善患者负面情绪，充分调动护士的工作积极性，从而提高工作有效率。

简介：

简介：当前，射击水平不断提高，随着射击规则的不断变更，使比赛难度增加，竞争也越来越激烈。可以肯定地说，要想在这场激烈的竞争中获胜，只靠技术训练是不够的，还须具备在比赛中发挥和表现自己最佳水平的能力。也就是说，不仅需要熟练的技术动作，也需要高超的心理训练水平，不仅靠经验，同时也靠多种自我控制的技术和能力。因此，射击运动员的自我控制能力和心理状态就显得格外重要。

简介：女性班主任较之男性班主任更加细致耐心,同时也更加敏感、脆弱、情绪化。女性班主任面对种种压力应该主动积极地调适自己的不良情绪,健康、乐观地面对工作和生活,这既是对工作的负责,也是对女性自身的关爱。

简介：摘要：对于一个设计运动员来说，自我控制能力非常重要。在参加比赛的过程中，射击运动员需要强大的心理状态来保证参赛的成功。没有稳定的心理素质，难以在赛中超常发挥。同时在技术动作方面，运动员在瞄准和设计的过程当中需要自然的心态。这个过程当中是非常激动的，所以要调整好运动员的心理状态。由此可以看出心理调节对于自我损耗运动员是多么的重要。自我控制能力是心理调节的结果。有着良好的心理调节，才能更好的把握自我控制能力。基于此，本篇文章对心理调节对自我损耗状态射击运动员的自我控制能力的影响进行研究，以供参考。

简介：无

简介：依据情绪心理与认知心理相互作用的理论,考察速滑和冰球运动员在不同自主神经系唤醒水平下对自我生理状态变化的认知情况,设计了“心率变化率”、“认知稳定性”等指标,分别代表自主神经系唤醒水平,认知准确性的稳定程度。通过非参数检验证明,在赛前不同的自主系唤醒水平下,运动员对自我生理状态变化的认知是不稳定的。

简介：【摘要】目的 探讨给予血液净化患者自我效能护理，对患者各项功能指标的影响。方法 选取2021年8月-2022年8月本院84例血液净化患者，采用随机分组法，分为对照组（常规护理）与研究组（自我效能护理），对比两组各项功能。结果 研究组自我管理能力、心理状态及家庭功能，比对照组更优（P

简介：为了深入探讨大学生人际关系和自我状态的特点以及两者之间的关系,采用大学生人际关系综合诊断量表和自我状态量表,对选修＂大学生心理健康教育＂课程的408名大学生集体施测。研究表明,交际交友困扰在大学生人际关系困扰中影响最大,性别和是否独生子女是影响大学生人际关系的重要因素;大学生自我状态的心理能量处于中等水平,在大学生自我状态的五个维度中,得分最高的是哺育型父母自我状态,得分最低的是控制型父母自我状态;控制型父母自我状态和顺从型儿童自我状态与人际关系困扰总分具有显著正相关,成人自我状态和自由型儿童自我状态对人际关系困扰总分具有显著负相关。积极引导大学生了解自我与他人在人际交往中的自我状态,有助于缓解大学生人际困扰,建立良好的人际关系,提升心理健康水平。

简介：摘要目的探讨临床护士自我和谐状态与职业认同之间的关系。方法2018年使用问卷星便利抽样法选取205名临床护士，采用中文版自我和谐量表（SCCS）和护士职业认同量表对其进行调查。结果临床护士SCCS得分106.13±9.87分，自我与经验的不和谐42.19±8.03分，自我的灵活性46.61±4.81分，自我的刻板性17.33±3.16分，护士职业认同总分为85～157分，平均（125.96±14.17）分。其中，自我效力感维度（5.85±0.93）分，职业把握感维度（55.78±0.92）分，职业有意义感（5.74±0.92）分，职业一致感（5.44±1.1）分，患者影响感（5.28±1.02）分，自我决定感（5.12±1.17）分，组织影响感（4.56±1.34）分。Pearson相关分析的结果显示，护士自我和谐总分与职业认同总分呈正相关关系（r=0.162，P＜0.05）。结论应当重视临床护士自我和谐状态的心理建设，以提高其职业认同水平。

简介：

简介：摘要：本文旨在探讨自我目标管理在学生学习状态和耐挫力中的作用，通过对江苏省两所高校860名大学生进行问卷调查，分析大学生自我目标管理对学习状态和耐挫力的影响。结果发现：自我目标管理影响学生学习状态，自我目标管理对学生耐挫力具有积极的预测作用。大学生自我目标管理与学习状态和耐挫力呈显著正相关；不同年级及专业学生学习状态和耐挫力呈显著负相关。在不同年级和专业水平学生中，自我目标管理对耐挫力具有预测作用。通过对影响大学生自我目标管理的因素分析，总结出学生个体心理素质是影响学习状态和耐挫力的重要因素。

简介：摘要：目的：对基于自我效能理论下的伴侣参与式护理的效果进行分析。方法:研究设立了对比实验，实验对象为本院收治的78例产妇，实验首先对其进行小组区分，两组采用不同护理方式并进行不同的命名，最终目的是对比护理效果。结果：经对比发现，观察组产妇的心理状态以及母乳喂养率明显优于对照组（P＜0.05）。结论：于产妇护理期间采用伴侣参与式护理可以有效的改善其心理状态，并提升母乳喂养率。

简介：通过自我状态测验量表对300余名来自青海各地的藏、回、土、蒙古、撒拉等少数民族与汉族大学生进行测试的结果表明，少数民族与汉族大学生5种自我状态的表现虽然都属平坦型中的凡人型，但二者不仅在批判型、养育型两种自我状态中存在显著的差异（P＜0.01），同时，在成人自我状态中亦存在很大差异（P＜0.05）。

简介：【摘要】目的：探究老年白内障患者实施认知护理对心理状态、自我效能的影响。方法：纳入2019年3月至2020年3月时段内老年白内障患者90例，以护理方式差异性予以分组，应用常规护理45例（归入对照组），应用认知护理45例（归入研究组），对比2组心理状态、自我效能。结果：研究组较对照组SAS评分、 SDS评分均更低，GSES评分更高（P＜0.05）。结论：老年白内障患者实施认知护理，有助于改善患者负面情绪，提高其自我效能感，从而促进生活质量有效改善。

简介：摘要目的探究以自我效能理论为基础行综合护理对乳腺癌患者状态自尊水平及心理状态的影响。方法选取2017年11月至2018年6月在郑州大学第一附属医院乳腺外科进行乳腺癌手术治疗的96例患者，将其随机分为常规组和效能组各48例。对常规组患者行常规护理，对效能组患者在常规护理基础上加用以自我效能理论为基础的综合护理，比较两组患者出院时自我效能及状态自尊水平、干预前后心理状态及生活质量。结果效能组患者出院时，其自我效能及状态自尊评分分别为(36.56±6.17)分及(75.12±6.86)分，显著优于常规组的(27.64±7.02)分及(51.89±8.63)分(P<0.05)，且干预前，两组患者HAMA及HAMD评分比较，差异无统计学意义(P>0.05)，经干预后，其不良情绪均有显著改善，且效能组HAMA及HAMD评分分别为(12.52±2.47)分及(10.11±2.43)分，显著优于常规组，差异有统计学意义(P<0.05)，同时，干预前，两组患者生活质量比较，差异无统计学意义(P>0.05)，干预3个月后，效能组患者躯体疼痛、总体健康、社会功能及情感职能等生活质量评分均显著优于常规组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论对乳腺癌患者行以自我效能理论为基础的综合护理，能够有效提高患者状态自尊水平及自我效能，并纠正其不良心理状态，同时，该护理模式能够有效提高患者预后，值得推广。

简介：