简介：摘要：小学女子篮球运动队的现状，整体水平低，针对这些问题，我从选材、基本功训练、以赛代练、如何解决比赛扎堆、人盯人的问题，“三威胁”的重要性进行训练。

简介：摘要：队列课程是一门实践课程，队列训练能够培育战斗精神，有效的增强部队的战斗力。本文主要讲述了队列训练的重要作用意义，并且提出了队列训练的几点重要方法。

简介：

简介：摘要： 体育训练是高中体育教学的主要内容，其对于学生身体素质的增强，体育技能的提升，心理素质的塑造，综合潜能的培育，运动潜能的激活，都有着重要影响。但是，由于不同学生在身体素质、体育技能、运动需要等方面都有着较大的差异性与较强的个性化，如果教师在体育训练中对所有项目、内容、要求按照统一标准、尺度、规范开展落实，势必会导致很多学生的发展需要难以得到切实满足而影响教学效率，制约学生发展。基于此，教师应该加强对分层训练法的融入与渗透，进而让学生在科学分层，灵活分类的促使下，积极投身教学实践，逐步增强身心素质。同时，为了确保分层训练法得以切实践行，高效落实，教师在借助分层训练法开展高中体育教学训练指导时，应该加强对学生实际情况、身心状态、发展需要、自身特性的考量、研判、探究，并灵活变革教法，适时创新学法，不断拓宽路径，为学生身心状态调适，体育技能增强而提供助力，给予保证。

简介：摘要：自新中国成立以来，我国对体育运动的重视程度不断增强，在我国社会经济发展速度大力提升的背景下，这种重视程度进一步增强，同时，社会经济的发展也为体育运动和体育事业的发展带来了更加完善的设施支持。在此大背景下，我国的体育事业单位、学校和民众的体育运动意识不断增强，各项体育运动水平获得了较大发展，但是，与其他众多体育项目相比，足球运动的发展水平相对较低。为了提升足球运动发展水平，各单位和个人都在积极发挥尝试各种措施，循环训练法是其中的一种重要方法，要想通过循环训练法提高足球运动员的体能，就需要选择科学合理的训练方式，逐步提升运动员的专项体能，推动我国足球运动的发展。

简介：摘要：随着新课改要求的不断推进和改进，高中体育训练越来越受到高度重视，这就需要教师注重体育课堂教学中对学生身体素质的锻炼，确保学生身心健康得到全面发展。本文围绕着分层训练法在高中体育训练中的运用分析展开论述，首先具体阐明分层训练法在高中体育训练中的重要意义，其次按照分层训练法的实际运用提出可行有效的应对策略，针对学生的个体差异性制订符合标准的实施方案，旨在全方位提升学生的综合体能素质。

简介：摘要：篮球运动深受广大青少年的喜爱，我国的篮球训练不应是小范围的进行封闭性的专业化训练，只为培养专业篮球运动员而设，而是应该在全国的学校都设立关于篮球运动相关的课间运动，以便于学生在这种既有趣又能锻炼身体的运动中增强体魄。而tabata训练法是由日本科学家发明的起初为训练冬奥会速滑选手而存在的高强度间隔训练，也是一项为竞技比赛而生的专门训练运动员的训练，以此与篮球训练相结合，会使之焕然一新。

简介：摘要：耐久跑项目具有枯燥乏味，趣味性较低的特点，学生在训练时积极性低，教师往往感到束手无策。我们应该抓住学生的生理和心理的特点，改进教学和训练方法，以竞赛的形式，注意力转移，减轻学生的心理压力，提高训练的效果。

简介：摘要：五公里跑训练属于军校体能训练与测试的重要项目，主要是按照距离划分，具有周期性速度耐力的训练特点。在五公里跑训练的过程中，组合训练法的应用有助于提升训练效果，规范流程。下文就分析组合训练在军校学员五公里跑训练中的重要意义，提出应用在训练中的建议，旨在为提升五公里跑训练工作水平提供帮助。

简介：摘要：为助力体育事业发展，构建体育强国，应高度关注体育教育事业的发展。在青少年女子篮球训练中，为提升学生的体能素质，使篮球训练与青少年身心发展特点有机融合，需加强对兴趣引导训练法的应用。通过兴趣培养，让青少年运动员感受篮球运动的魅力，具有积极参与训练的热情，掌握运动技能，为我国女篮事业发展储备人才。在此，笔者结合自身实践经验，立足于对兴趣引导训练法的概念解析，浅议其在青少年女子篮球训练中的有效应用策略。

简介：【摘要】素质教育背景下，要求学校教育要注重学生的德智体美劳全面发展。加强对体育课程教学的重视度，能对学生的身体素质和心理素质进行培养，不仅有利于学生的身心健康成长，还有利于学生的全面发展。在实际体育教学中，老师要尊重学生身体素质、锻炼需求等方面的差异，从体育能力、教学计划、教学过程和教学评价等方面，实施分层训练法，提高初中体育教学的质量和效率。

简介：摘要：目前，人们对于学生所具备的身体素质越来越重视，中职学生也不例外。在中职教育当中，体育课是提升学生身体素质保证学生健康成长的重要环节，因此如何进一步提升中职体育课程所具有的效果，是目前中职体育教师重点关注的问题。拓展训练法在体育课程当中的应用，不仅仅是对以往教学的反思和整理，同时也促进了相关教师教育观念的更新，让中职体育课程有更大的发展空间。本文将深入的对拓展训练法应用于中职体育课程进行分析，推动课程效果进一步的提升。

简介：摘要： 目前，足球运动项目受到世界各国的推崇与关注。随着足球运动项目的发展，体育教学中也受到了极大的关注，从小学教育阶段发展到高校体育教育阶段暂且已经形成了一套系统、相对成熟的足球课程教学体系。在现代化教学理念支撑与推动下，依然需要不断进行着创新发展。如何使得我国足球教育得到全面发展，提升学生的足球学习兴趣，改善教学质量，是本文着重分析的重点内容。对此，针对现阶段高校足球教学中出现的问题，立足于组合训练法在高校足球教学中的应用进行研究分析。

简介：摘要目的探讨静观分娩训练法在产妇负性情绪个性化护理管理方案中的应用价值，旨在改善产妇情绪，保障母婴安全。方法选择2018年1月12日—2019年1月23日于杭州市妇产科医院产检的120名孕妇为研究对象，按照随机数字表法分为对照组与试验组各60名，研究期间脱落10名，最终纳入研究者为110名，对照组56名，试验组54名。对照组孕妇接受常规产前检查，采用课程形式进行干预；试验组在对照组干预基础上实施静观分娩训练法。采用抑郁-焦虑-压力量表中文版（DASS-21）评价产妇干预前后抑郁-焦虑-压力状况，采用VAS评价其疼痛程度，并记录两组分娩结局。结果试验组产妇干预1个月后DASS-21量表中压力、焦虑、抑郁评分均低于对照组，第一产程时间短于对照组，顺产率高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.01）；试验组产后1 h VAS评分低于对照组，差异有统计学意义（P<0.01）。结论静观分娩训练法应用于产妇负性情绪个性化护理管理中可有助于改善产妇情绪，缓解疼痛感，缩短第一产程时间，提高顺产率。

简介：摘 要：在小学语文中年级教育中，进行写作和阅读的结合训练是十分重要的，它们两者的关系一直是相辅相成的。在语文课堂上，教师需要把两者结合，对学生进行训练，以此来提升学生的读写能力。本文对小学语文中年级教学现状进行了分析，并探讨了读写结合训练的实施方法。

简介：摘要：在新时代教育背景下，针对中职语文面临的传统桎梏，通过多维融合，再造教学流程，建构“课前慕课学习、课堂合作探究、课后生活拓展”的“融合式活力课堂”教学模式，借鉴双元制的模块化教学和语感教学的融合，实现互联网 +背景下的传统课堂与信息化的融合，生成融合式语感训练法，向“以学生为中心”活力课堂转型。

简介：摘要：写作和阅读作为小学语文教学的关键组成部分，二者具有密切联系，教师在开展课堂教学中，要将阅读和写作充分结合，实现学生写作能力和阅读能力的均衡发展。本文主要针对小学语文中年级读写结合训练法进行分析和探究，希望给予我国相关教育同仁以些许参考和借鉴。

简介：摘要：随着时代的不断发展和社会经济的进步，在教学中学生素质的培养就愈发的重要。足球这种重要的体育项目，在高校的教学中要起到至关重要的作用，这是对学生综合素质培养的基础保障。由此可以看出，在高校的教学活动中足球的教学意义重大，不仅能够提升学生的身体素质，还能够使学生的学习生活状态出现明显的改善。组合训练法，是高校足球教学中最经常用的教学方法，该方法的应用能够快速有效地提高足球教学质量，还能够提升学生的专业水平。

简介：摘要：作为运动训练方法的一种，在初中体育教学环节，教师结合课堂教学的内容，在一定时间内带领学生用简单的动作构成固定的训练程序，打造多个训练站，让学生按照设计好的顺序、时间来完成各个训练站的训练，通过循环训练的方式实现体育教学目标。中学教师要利用好循环训练法，合理设计训练内容和目标，根据学生的实际情况开展体育运动训练，进而提升中学体育教学质量。笔者结合自身的教育经验，在充分开展教学实践的基础上，提出了一些自己的想法和观点，在此与各位同仁共勉。

简介：摘要： 体育教学一直以来在任何教育阶段都是十分重要 的 教育组成部分，而乒乓球教学则是体育教学 中十分 重要的组成部分，大量实践证明，将多球训练法运用到乒乓球教学中能够激发学生学习兴趣，有利于学生更加充分掌握乒乓球技能，同时有利于增强运动负荷，培养学生良好意志品质，有效提高教学效率以及教学质量。基于此，本篇文章将针对多球训练法进行分析探究，并提出多球训练法在乒乓球教学中的应用策略，进而达到有效提高 练习质量目的。