简介：春天，应该是北方钓鱼的黄金季节：严冬已过，风寒冷但不刺骨；阳光明媚，温暖却不灸烈。

简介：这一切都准备妥当，波塞冬腿一跨，靠上小旅店的窗台，一边把半根粗大的香蕉往嘴里推，一边继续观察下边的动静：听铃声，已经拨通了老朱的电话。“走哪儿啦？”“……说是还得半个小时。”老朱的声音听起来很飘忽，像旷野里给风抛上抛下的电线。“怎么还要半个小时，我都在楼下等你们十几分钟了？”波塞冬躲过电话笑笑，他难得有机会责怪他们一次；总的来说，他是个不轻易责怪人的人。

简介：尤塞恩·博尔特注定成为这个星球上的幸运儿。他是地球上跑得最快的人，是征服一个时代的体育标志。从2004年打破世界青年短跑纪录到2013年莫斯科卫冕世界冠军，历经2008年北京奥运的疯狂之夜和2012年伦敦奥运王者之战，博尔特挥洒自如，独特的能量、狂妄和魅力使他誉满全球。

简介：一个下雨的早上,风呼呼地吹着,我坐着爸爸的车回海门。我在车子里无聊地坐着,呆呆地看着窗外。突然我发现车子前挡玻璃的两个角上,雨点像一个个顽皮的小娃娃一样,拼命地往上跑,身后还留下了一条条'尾巴'。我指着前面惊奇地问妈妈:'妈妈,你看,雨点竟然往上跑了.俗话不是说‘水往低处流’吗?'妈妈听了,笑了笑说:'是呀,为什么呢?'

简介：中长跑是很多学生最不愿意参加的一项教学活动,耐力素质也是全国中小学生下降相对明显的一项指标,加强学生耐力素质教学刻不容缓,所以教师除了对学生进行必要的意志品质教育之外,更应该运用一些教学方法和手段来提高学生的练习兴趣。下面介绍几种教学方法仅供参考。

简介：7岁那年，父亲说要带我进城，我兴奋得无以言表。那天一大早，我们就起了床。父亲挑着一担干柴，我跟在后面。扁担在父隶的肩上唱着“嘎吱嘎吱”的歌，配合着他有节奏的步伐，自然而舒缓。跟在后面的我，巴不得一步就跑到城里，趁着父亲扁担换肩头的工夫，我一溜烟儿跑远了。父亲在后面喊道：“别跑那么快，到城里的路还长着呢，省点体力!”

简介：阳光午后，太阳懒懒的将光芒洒进被盆栽环绕的居室内。室内的温度、湿度以及空气中弥漫的植物的芬芳都那么的恰到好处，让人从心底感到宁静而祥和。在闹市寻得一隅宁静所在，我与瑜伽梵音行者Doris展开了—个古老而又永恒的话题：如何让我们跑赢时间!

简介：耐久跑是提高学生耐力和心肺功能的一种有效手段,在中学体育教学中具有重要地位.耐久跑的练习不只是简单的重复跑步,而是要求体育教师要明确教学目的,重视基本动作要领,了解教学制约因素,研究对策和方法,对学生个体、教学场地、训练器材、教学内容精心设计,从而使体育课堂教学由枯燥乏味变为生动有趣,让学生在愉快的氛围中完成练习任务,达到理想的教学效果.

简介：<正>炎炎夏日,憋得太久了?是时候来一场酣畅淋漓的狂奔,挥洒汗水了!8月8日"北京奥运城市体育文化节暨光明夜跑5KM泼水狂欢活动"在鸟巢完美落幕,来看摄影之友编辑部全员参与乐跑的前方报道,一同享受运动带来的激情与畅快!炫酷领舞启动乐跑"光明乐跑"活动于8月8日在北京市奥林匹克中心区举办,乐跑一族的脚步穿梭于鸟巢、水立方之间,感受强大的群体运动魅力。在开跑之前,现场摇滚乐队激情电音和领舞让大家

简介：

简介：耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

简介：一年一度备受关注的两会业已闭幕。从5月1日去大会堂排队领证，到5月12日参加闭幕式，在这短短的12天的时间里，穿梭于人民大会堂和几个驻地之间。作为“跑会新手”，记者感受到了跟日常采访不同的工作节奏和工作方式，从同行媒体学到了一些经验，也经历了过山车般的情绪变动，有面对“代表”的紧张，有等待约访回复的不安，有完成任务的压力，也有自我突破的满足。记者回顾“跑会”过程，得出以下几个关键词。

简介：本纪录台由日本苦名品牌RYOBI中国总代理（中日合资）威海利优比贸易有限公司独家赞助，并为2014年度打破纪录的钓茛提供价值1000元的RYOBI精品钓具。诚望钓友破纪录后及时告诉我们。

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简介：这段时间总能发现，有不少学生上课铃响之后才急匆匆往教室跑。这一现象让我十分忧心。学生大会上，我专门讲了这个问题。我对学生说：“孩子们，请你们跑在时间的前面，不要让时间把你甩在后面。上课铃声已经响了，不少同学才匆匆往教室跑，他们就是被上课铃声甩在了后面。莎士比亚说：‘抛弃时间的人，时间也会抛弃他’。时间观念是一个人学习和做事的第一要素。任何一个成功的人，都是一个惜时如金，有很强的时间观念的人。”

简介：欢迎美编大人做客“秀秀台”，为大家做专业点评，鼓掌!

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简介：2月17日马英九表示，推动自由贸易化，主要目的是要将台湾打造成一个“自由经济岛”，让台湾自由化程度越来越高。台湾加入TPP、RCEP同等重要，不可偏废，若无法参加，就无法消除贸易壁垒，将严重减弱台湾的市场竞争力。

简介：《清代巡台御史巡台文献》为中央政府管理台湾历史文献丛编之一种，为清代台湾史和海峡两岸关系史研究者提供了文献检索之便，功莫大焉。但其中还存在一些错误，可概括为：因文字形近而误，因音同音近而误，不谙词义而误断，不谙文例而误断，标点当施而未施、脱文衍文及其他等六类。文章以该书收录的部分奏折为例，参照《明清宫藏台湾档案汇编》等相关影印文献，对其做了进一步校勘整理，以便更好地发挥其价值。