简介：本文根据大众健身的需求与发展趋势，提出了轻体育健身观的看法，并着重论述了轻体育的基本特征、健身意义和健身方法，以促使体育在全民健身的活动中，成为人们进行选择的主要形式与途径。

简介：轻体育以轻松为主要特征，具有娱悦性、回归性、自由、简单性、社会化等特性。将轻松、愉快、活泼、自由、简单的体育引入高校体育教学中，会有力地激发学生学习的兴趣，在课堂教学与课余体育之间架起一座桥梁，以课内促课外，以兴趣引发主动性，把体育融入德育、智育之中，促进学生全面发展，从而使高校体育真正成为终身体育的奠基石。

简介：摘要： 在幼儿园中幼儿早操活动是幼儿一日活动中比较重要的一项，在早操活动中适当的使用轻体育器械能够有助于幼儿的走、跑、跳、爬等身体基本动作的发展， 也有利于提高幼儿的身体体能和体质的素质。 在幼儿早操中大部分时候是进行器械操，在器械操中轻体育器械的选择最多，轻体育器械不仅安全系数高些，而且品种多样，能够使得幼儿的早操变得有活力，也深受幼儿喜欢。本文将对幼儿早操中轻体育器的合理使用提出建议。

简介：摘要：高校体育教育需要从体制和观念上进行变革。目前，我国高校体育正在贯彻“健康第一”的教学指导思想，实施素质教育。由于这不是一个可以在短时间内实施的事情，许多学院和大学经常没有做到这一点。首先，在教学过程中，高校教师还没有“健康第一”的教学指导思想和实施素质教育的理念深入人心。他们只是把它当作一个口号和一种形式。其次，该实践模式还处于探索阶段，不能结合大学生的心理和生理状况开展教学。学校和教师容易重视体育技能素质的培养和教育，而轻视人文素质教育，往往制约着高校体育的发展和改革。要想改变学生的体育教育观念，必须首先转变学校和教师的教育观念，明确定位，从而不断提高高校体育教育水平。

简介：摘要体育学科是小学教育的重要组成部分，有效开展小学体育教学活动，能够提升学生的身体素质，使之养成良好的体育锻炼习惯，对其终身发展有促进作用。体育游戏内容多样化，是艺术与教学的完美结合。将体育游戏充分应用于小学体育教学活动中，有助于激发小学生的学习热情和开发其智力，并提高小学生的身体素质。

简介：正在悄然兴起的"轻体育"成为目前体育健身的一种新时尚。"轻体育"也称"轻松体育",是大众体育的一种形式。如散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操、扭秧歌等。而太极拳轻松柔和,悠美自然,内涵丰富,健身效果奇佳,自当堪称轻体育项目的魁首。轻体育的优点:一是体能消耗小。它是轻负荷,不追求大汗淋漓的运动量,消耗体能较少,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。二是运动方式活。从事轻

简介：轻体育是适合大众健身要求的新型运动形式,具有运动方式灵活、技术要求低等特点。本文提出了推广轻体育的必要性,并对轻体育发展的不足和前景进行了分析,以期对轻体育的普及和发展起到一定的促进作用。

简介：摘要体育游戏在小学体育教学中的运用，是学生快乐学习体育并且在游戏中享受体育快乐的重要途径。它将“寓教于乐”的理念贯穿在整个体育教学中，让学生在体育运动中不仅仅收获的是体育技能知识，强身健体的意识，更重要的让学生在一种快乐的氛围中学习、游戏，让学生爱上体育课程，爱上体育运动，培养体育运动的兴趣，形成顽强拼搏的品质，践行国家素质教育理念，培养德智体美劳全面发展的人才。

简介：体育游戏既可以锻炼幼儿身体，又可以开发幼儿智力．还能培养幼儿的意志品质和各种社会能力。目前，幼儿园教师除了追求通过体育游戏发展幼儿身体动作技能的目标外，也比较重视幼儿参与体育游戏的态度与情感，注重通过创设情景来促使幼儿喜欢体育游戏。然而，实践中也存在以下几个问题，下面我结合案例加以说明。

简介：摘要： 幼儿早操是幼儿 每天 活动的重要环节，是 强化幼儿身体 的有效手段。科学 的 编排早操并不断有所创新 ， 对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。 但是， 一直以来幼儿园小班早操活动都以徒手操或者模仿操为主，大部分幼儿教师在编导小班幼儿早操活动时都不敢尝试使用轻体育器械作为操作材料。其实，孩子们在三岁以后，身体和手的动作已比较自如，他们完全可以尝试做轻器械操，合理地提供器械可对幼儿情绪和行为产生正向的诱发力。

简介：＂轻体育＂是欧美体育学者新近提出的一种大众健身运动形式,它技术要求低、体能消耗少、灵活多样、经济方便、轻松愉悦、怡情悦性,在我国开展＂轻体育＂具有增进人体健康、加强心理保健、延缓衰老、延年益寿、预防疾病、促进康复、增加体育人口、促进全民健身等作用,是开展全民健身运动的有效形式和手段。

简介：摘要：青少年阶段是成长性培育塑造阶段，处于发育成长状态，需要符合身心发展规律的正确方向引导。本文在核心素养的背景下归纳总结“轻体育”的概念以及体育“轻学”的由来，分析体育课堂中呈现的问题以及体育“轻学”的导向性表现，探讨体育“轻学”的实证路径，为探究体育教学中新模式提供了一个可行性。

简介：PPG、VANOL、钻石小鸟、京东商城、携程、盛大文学、奇虎软件……来,找一下规律,这些公司都有什么共同点？

简介：摘要苏霍姆林斯基曾说过“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他来说，这是一堂无益的课。无效的劳动是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。“有效的课堂”是我们每位教师的不懈追求。

简介：夜晚的夜是人头顶着盖子黑暗成了我们的天灵盖星月是大小不一的孔洞假如不是无缘无故地生来就具备被称量的重

简介：摘要： 在很长一段时间里，幼儿园为小班幼儿开展的早操活动都是徒手操，并没有使用到轻体育器械。对于 3 岁以上的幼儿，已经能够自如完成很多动作，身体灵活性也有所提高。这就为教师运用轻体育器械完成一些早操活动提供了更多思路，不仅能使得早操活动的形式更加多样，还能使幼儿得到身心锻炼。本文就小班幼儿早操创编中轻体育器械的运用策略展开了一系列的探析。

简介：摘要：为贯彻《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》以及关于“加强学生生涯发展指导”的精神，落实《成都市中小学生涯规划教育实施方案》等 ，生涯教育成为中小学教育教学改革的热点之一。本文基于“轻体育”引入小学体育课堂，以“轻体育”中的快乐跳绳为案例，以生涯人物为线索，在充分保持体育学科特色的基础上，初步探讨小学体育教学与生涯教育的融合研究。

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简介：丑话说在前，有些东西，真的只适合活在深深的脑海里。比如电视剧版的《盗墓笔记》。6月12日晚，《盗墓笔记》在万众期待中开播，却遭到原著迷的一致炮轰，全民吐槽的热度直逼央视春晚，

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