简介：每一个人都想长生不老,获得永生。永生是一个不大可能实现的梦想,但长寿的愿望并非不可能。从良好的睡眠到清洁的空气,再从合理的饮食结构到积极的生活方式,很多因素都能帮助我们延长寿命。寿命每100年增加25岁1797年,德国耶拿大学医学教授克里斯托弗·威廉·胡弗兰德撰写了《延长寿命的艺术》,这部著作是他对人类寿命进行长达八年的研究所取得的成果。胡弗兰德发现,
如何才能长生不老？
