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  • 简介:姜伟平(湖南省宁远县第二中学)来稿指出:我国,无论是城市还是农村,无论是大中专学校还是中小学校,各级各类学校都会有一些特殊学生.这些特殊学生指的是肢残、智残学生;生理上有某种疾患学生;身体过于肥胖或过于瘦弱(包括发育不良、患矮小症等)学生等.

  • 标签: 特殊学生 体育锻炼 中小学校 大中专学校 第二中学 智残学生
  • 简介:中国网球界,北京天鸿绝对是一支强队。八运会,在网球比赛七个项目中,北京队独得2金5银,无人可望其项背。自从1999年中国网协举办男子网球俱乐部联赛起,北京天鸿俱乐部就当仁不让地扮演起老大角色,连夺两年冠军。回顾刚刚过去一年,天鸿俱乐部领队盂强华不禁感慨:“这冠军得之不易。”北京天鸿俱乐部队虽然实力不容置疑,但容易成为众矢之的,其他队伍自然不甘其后,奋而追之。湖北红金龙便是

  • 标签: 俱乐部联赛 中国网 冠军 比赛经验 八运会 二线队员
  • 简介:斜坡训练一般是指利用起伏野外丘陵山坡地形,以及变化范围在3°~25°坡道上进行练习。提高练习者心血管系统功能,发展速度耐力,动力性力量耐力,突破速度障碍,改进步长步频,摆臂等技术起着主要作用。当今肯尼亚、埃塞俄比亚等世界中长跑强国,从基础训练准备期到比赛及以后调整期,全年各个训练阶段都安排了许多不同量和强度斜坡训练内容,把此项内容作为一项基本训练手段,取得了十分优异运动成绩。下面介绍常见运用斜坡进行中长跑训练方法。

  • 标签: 中长跑训练 斜坡 心血管系统 埃塞俄比亚 速度耐力 力量耐力
  • 简介:国家拳击队结束了冬训后,辗转各地进行了一系列比赛,目前正在四川绵阳进行休整。由于下半年赛事被延期,国家队已开始为提前到来夏训做准备。经过冬训时期专项力量积累,夏训重点将转移到针对性训练上。据总教练李青山介绍,距离明年奥运会时日不多,所以下一阶段训练要侧重于重点级别的重点人。李青山说,目前比较有希望突破是48公斤级、51

  • 标签: 拳击队 专项力量 国家队 奥运会 重点 针对性训练
  • 简介:运用录像观察法、段评估法等2013、2014年世界杯和2013、2015年世锦赛单打前八名男、女优秀运动员比赛中使用新材料球前、后使用率、得分率进行统计与分析.并乒乓球运动员使用新材料球后主观感受进行了调查.研究结果表明:男、女优秀运动员在打法上新材料球与赛璐洛并没有明显差异,仍然以旋转、速度、力量相结合进攻型打法为主;男、女运动员使用新材料球后回合球并没有集中于相持段,总体显示出男、女运动员主要得分仍然较多集中“前板”;新材料球由于形状、重量以及空气阻力等影响,来球速度、旋转及弹起高度有一定影响.研究未来如何适应新材料球技战术训练和发展提供一定理论依据和参考.

  • 标签: 乒乓球 新材料球 赛璐珞球 三段评估法 竞技
  • 简介:正确对待营养补剂营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具,而不是万能魔力药丸,所以不要对它们产生不切实际过度预期,因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望体格,你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则,刻苦训陈并聪明地使用营养补剂,才能获得最佳效果。

  • 标签: 运动营养 营养补剂 指南 最佳效果 健美 刻苦
  • 简介:体育教学中,有的学生日常练习所学技术能正常发挥,动作也能顺利完成,但一到体育课成绩考核,由于出现紧张心理,完成动作质量明显下降,与日常练习判若两人,同时也直接影响考核成绩。面对体育课成绩考核出现这一情况,教师如果不采取相应措施,长此以往,有的学生就会一到考核便紧张,一紧张便发挥失常,

  • 标签: 紧张心理 成绩考核 体育课 学生 体育教学 考核成绩
  • 简介:随着田径运动深入开展,女子急行级跳远已列入田径比赛正式项目。那么《中学体育教学大纲》没有规定情况下,能否中学女生中开展此项运动呢?最近几年中学体育教学中,笔者有意识地把女子急行级跳远引入体育教学之中,通过不断地探索、试验、对比,认为女同学中开展级跳远是完全可行。首先从女子生理解剖特点看,进入中学

  • 标签: 三级跳远 中学女生 女同学 中学体育教学 对比组 女子三级跳远
  • 简介:采用文献资料法、专家调查法和数理统计法,我国25名8~9女子体操运动员力量素质进行研究,筛选出8~9女子体操运动员专项成绩有显著影响力量素质指标,运用灰色关联方法确定力量素质指标的权重系数,采用累进积分和百分位数法制定8~9女子体操运动员力量素质评分标准和等级标准。

  • 标签: 8~9岁 女子体操运动员 力量素质 标准 评价
  • 简介:刘翔雅典奥运会摘金和洛桑大奖赛刷新世界纪录精彩演绎,给世人留下了太多思考。分析刘翔成功经验同时,提出了充分利用竞技体育举国体制优势、加强跳跃运动员心理选材、树立新训练理念、确立跳跃项目发展走国际化道路指导思想、探求跳跃项目的突破口、重视运动训练科学研究等诸多启示,探讨我国跳跃项目的发展之路,希望我国跳跃项目运动健儿北京奥运会上有所突破。

  • 标签: 刘翔 训练经验 跳跃项目
  • 简介:根据当代我国高等教育发展趋势和高校体育课程教学深化改革要求,大学体育教育中实施了以俱乐部形式进行体育教学管理与组织,探讨并提出高校应当构建体育俱乐部教学、科研、群众性体育活动、训练竞赛多功能立体化管理模式.

  • 标签: 高校 体育教学 体育俱乐部 教学管理 群众性体育活动 体育科学研究
  • 简介:初学游泳少儿进行水感训练过程中与心理特点相结合实验研究。采取了“游戏与训练”相结合方法,在短期内做了训练实验,取得了可喜成果。

  • 标签: 少儿游泳 水感 心理特征 循序渐进
  • 简介:国际上认可骨龄评定方法是计分法和图谱法,判读者多将两种方法综合使用,以提高准确性。我国体育行业所使用国家标准中华05只有计分法,没有图谱法。从丰富中华05骨龄评价标准角度出发,试图基于中华05骨龄计分法制作6~19男性骨龄图谱标准片,有利于判读者精确评定骨龄。研究选取全国6~19男性运动员手腕部数字X片20,956张,用中华05计分法判读后,参照G-P图谱方法,结合我国青少年体育赛事分龄客观要求,研制图谱标准片,使用两次判读骨龄相同百分数、骨龄差值标准差、95%置信区间和相关分析图谱进行信效度检验。经检验,6~19男性中华05骨龄图谱标准片具有客观性,可以用于我国男性儿童青少年运动员骨龄判读。

  • 标签: 骨龄 图谱 中华05 男性儿童青少年
  • 简介:一核心力量所谓“核心”是人体中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内区域,是由腰、骨盆、髋关节形成一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力主要环节,对上下肢活动、用力起着承上启下枢纽作用。强有力核心肌肉群,运动中身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

  • 标签: 少年游泳运动员 核心力量训练 肌肉群 中间环节 枢纽作用 承上启下
  • 简介:本文首届中国国际24小超长跑挑战赛参赛选手进行24小血乳酸,血糖、血脂、血尿素、血红蛋白和谷草转氨酶等指标的跟踪测试和动态分析,揭示了该运动具有超长时间超长距离但运动强度较低项目特征和明显运动过程呈阶段性强度特点;指出了该项运动体力消耗十分突出而机体机能水平尚没有出现衰竭状态,但也显示出一定负面影响;同时,反映了该运动中糖消耗和蛋白质供能作用有显著意义。

  • 标签: 超长跑 血液生化 机能状况
  • 简介:过杆技术是背越式跳高关键,而过杆姿势又是过杆技术重中之重。正确、合理杆上动作,提高背越式跳高成绩有着重要作用。“头后伸”动作是背越式跳高技术中极其重要一环,如何改进和提高“头后伸”动作质量,采用哪些简便而实用训练方法?本文就此从运动解剖学、运动生理学和运动生物力学角度,结合训练实践进行剖析。

  • 标签: 伸必要性 头伸 式跳高
  • 简介:本研究显示,体育教学训练身体效应生理机能24小动态变化中,多数指标呈现相对稳定,但也存在着一些值得注意变化特征;血尿指标的24小动态变化上较之生理指标敏感,尤其血尿素与尿异常阳性率上更为突出。

  • 标签: 体育教学训练 日负荷 身体效应 动态研究
  • 简介:<正>有线通信由于其抗干拢能力强等特点,未来高技术战争中占有重要地位。长期以来,野战被复线训练采用传统方法,训练方法已显得比较陈旧,而且一直没有从人体身体机能特点方面研究过野战被复线训练训练步骤和训练强度合理安排,以及野战被复线训练人体生理机能影响。这成为了我们这次课题研究主要目的。

  • 标签: 野战被复线 训练法 训练强度 训练步骤 受试者 身体机能