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  • 简介:对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

  • 标签: 平衡膳食 运动强度 时间选择 饮食计划 耐力训练 糖原合成
  • 简介:采用文献资料法,从博弈论中"非零和博弈"的角度,对教育部和体育总局两个主管部门在校园足球活动开展中的责任进行分析,旨在从校园足球两主管部门在校园足球开展过程管理上存在的问题中,探讨校园足球开展过程中主管部门在管理上"责任"划分。认为校园足球的开展权权由教育部门负责,将校园足球纳入教学计划;体育部门作为辅助提供足球相关知识理论、技战术和以及培养专业足球教师、教练、裁判员等,以服务于校园足球联赛的开展。

  • 标签: 博弈 校园足球 主管部门 “责任”分析