简介：主教练弗兰克沃格尔看起来很着急吗？他应该会的。“没有比赛的日子里，球队会去做什么？那一定是马拉松式的训练。”

简介：20．1力量素质分类及力量训练基本方向力量训练指发展最大力量、速度力量和力量耐力这些力量素质。最大力量指运动员肌肉极度收缩时，表现的极限能力。速度力量指为在极短时间内达到力量最高水平，神经肌肉系统动员机能潜力的能力。力量耐力指长时间保持高水平力量指标的能力。

简介：

简介：<正>大脑运动开始……填字游戏横向:1.郭美美演唱的歌曲2.我国的一种地方戏3.常见的一种食用油4.画家王泽笔下的漫画《老夫子》中的人物5.成语,指用鼻子轻蔑地吭气,表示瞧不起6.我国著名电影导演7.陈奕迅、林嘉欣主演的电

简介：

简介：放学的路上，开皮豆突然向豆豆咪发问：“你知道我最近为什么这么彪悍吗？”

简介：

简介：在所有的田径项目中，速度是最重要的因素。举几个简单的例子，在短跑比赛中，跑得最快的运动员首先冲过终点撞线；在跨栏比赛中，如果你是跑得最快的人，你会跨过一个个栏架，第一个到达终点；在跳跃比赛中，速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力，获得更好的成绩；如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中，能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快，那么他将获得比赛的胜利；甚至在投掷比赛中，运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑，并将这种速度转化到投掷器械上去，他就会投得更远。

简介：<正>一种新设备——短跑控制台——有助于改进牵引速度训练的一种方法卓越的芬兰长跑运动员P.努尔米(PaavoNurmi)曾揭示他怎样获得成功的步幅:当他还是孩子的时候,就曾握住缓行火车的一边跟着跑进。用现代术语讲,这种方法称为助力短跑训练,更明确地讲即“牵引训练”。用高于本身最高速度的摩托车,汽车作牵引训练,苏联和欧洲的教练,在这方面的训练工作已经比较缺乏科学训练的美国短跑运动员略占优势。

简介：马克思中学毕业时，曾写下这样一段话：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人。我们的事业将默默地，但是永恒发挥作用的存在下去，面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”

简介：许多跳远教练认为,训练跳远队员传统的原理与方法已不能适应现代发展的需要。一些优秀的跳远队员采用更接近比赛的训练方法所取得的优异成绩,已益发的说明这一事实。因此,现代教练必须以一套科学证实的方法为训练依据,这种方法即不应是片面的,也不应是枯燥无意义的。我们知道,跳远的距离直接依赖于助跑速度的发展和在起跳时刻身体姿势、踏板的速度,以及在助跑中积聚的动能转换和释放。(因为助跑的速度,从水平方向到起跳后身体重心腾起一个角度而发生改变)简而言之,跳远的距离

简介：<正>大脑运动开始……填字游戏横向:1.一部现代京剧2.小说《水浒传》中郑天寿的绰号3.指在当地有势力的欺压人民的恶霸,现在也用来比喻本地有一定能量的人物

简介：

简介：~~

简介：阅读主题一:高尚品德1831年,肖邦从波兰流亡到巴黎。当时,匈牙利钢琴家李斯特——已是(赫赫有名默默无闻)的大人物,而肖邦则只是个(赫赫有名默默无闻)的小人物,__________他对肖邦的才华却深为赞赏。李斯特想,怎样才能使肖邦在观众中(赢取)得声誉呢?

简介：<正>"你就是小偷"深夜,巡警詹森和哈里在巡逻,突然听到女人哭喊的声音。他们闻声赶去,灯光下有个黑影闪过,地上倒着一个女人,女人说有一个背着双

简介：训练题１在一张９行９列的方格纸上（如图），把每个方格所在的行数和列数加起来，填在这个方格中，例如ａ＝５＋３＝８。问：方格中所填的８１个数的和是多少？２将（１＋２＋３＋…＋ｎ）＋２１表示为ｎ（ｎ＞１）个连续自然数的和，共有三种不同的表示形式：当ｎ＝３时...

简介：

简介：一个男人的尸体倒在公寓三楼的房间里，一把尖锐的匕首深深地刺进了他的心脏。他的嘴里还塞了一条毛巾，像是凶手突然用毛巾捂住了他的嘴，他甚至来不及反抗.警方赶到的时候，房间里还有两个女人.其中一个女人正拿着一条绳索要往房间墙上的挂衣钩上栓，像是要上吊。警官立刻上前制止：“你在干什么!快下来!”

简介：<正>是谁偷了东西某商店丢了东西,有4个人成了嫌疑人,当中的确有一人是小偷。乙说:"是甲偷了东西。"甲说:"是丙偷的。"丙说:"不是我偷的。"丁说:"甲说