简介：在篮球教学训练中，通过提高运动员的篮球快攻意识不仅有利于提高篮球比赛中进攻的成功率，而且可以鼓舞球队士气，化解对方士气．本文从青少年心理和生理特点出发。在理论上进行了系统的分析和论述，并提出了一些新的培养运动员快攻意识的训练理论和方法．

简介：在运动训练理论与实践中，中长跑运动员拥有良好的力量素质，对运动技术的掌握与运动成绩的提高，有着非常大的意义。特别是青少年运动员，力量素质的发展可以在这个阶段得到很好的提高。中长跑运动项目的特点是距离长、时间久、耗时长、体能消耗特别大。其成绩是在规定的距离中用最短的时间来完成，在这种情况下，大多教练员将训练的重点放在了耐力素质的训练上，而忽视了运动员力量素质的训练。本文对中长跑训练力量素质的重要性进行浅析，希望可以为中长跑项目的力量训练提供参考价值。

简介：2012年11月30日,上海市教委发布了《关于开展高中体育专项化教学改革试点的通知》,确定在高中学校体育教学中开展以学生兴趣和技能水平为依据,打破传统年级、班级概念的分层次专项教学改革试点工作。改革后,专项课的时间延长至80min,学生侧重于专项运动技能的学习和提高,了解专项基础理论、竞赛规则、技术、战术等。

简介：本文以运动技能形成理论为基础,结合陆地冰球运动项目的特点,针对我国陆地冰球运动的发展现状,采用查阅资料、观察运动员比赛及结合自身多年训练的实践体会,对陆地冰球运动员杆上技术动作技术练习过程中的动作要点进行了综合分析,并提出杆上动作技巧培养的10种练习方法,为我国广大陆地冰球运动界的爱好者和专业陆地冰球运动员杆上技术训练提供相应的技术信息.

简介：运用文献资料法、数理统计法和特征分析法,对2010年多哈世界室内田径锦标赛女子60米栏决赛前8名选手全程时间特征进行研究。结果表明：运动员的临场发挥水平和速度利用率是其取得优异运动成绩的保证,栏间节奏的稳定性和最高栏间速度的出现是关键;在分栏时间、分栏速度和过栏时间上每个运动员表现出不同的技术特点。

简介：采用CSAI－2和SCAT心理量表（中国修订版）对参加第九届全运会蹦床比赛的61名蹦床运动员进行了赛前竞赛焦虑的测试。结果表明：蹦床运动员的竞赛特质焦虑在文化程度和运动成绩上有显著差异，作为相当稳定的个性特征，特质焦虑可作为蹦床运动员心理选材的一个有效指标；蹦床比赛更多地受到认知状态焦虑的影响，建议对认识状态显著的蹦床运动，教练员应该加强对运动员的认知心理训练；运动等级和文化程度与状态自信心有显著性差异，因此对十分注重艺术性、又具有一定危险性的蹦床运动，教练员不仅要提高运动员的技术水平，在此同时，还要加强运动员的文化教育，以提高运动员的理解能力。

简介：运动员在重大比赛中出色地把握比赛节奏是制胜的关键。通过分析优秀运动员在重大比赛中把控节奏的典型案例发现，运动员的心理调控能力、对项目特点和制胜规律的掌握及技战术的临场运用等都对其把控比赛节奏具有重要影响。认为：运动员在重大比赛中寻找并控制好比赛节奏是制胜的关键，也是衡量其竞技实力的重要标准。

简介：战术作为评价优秀运动员竞技能力的重要因素之一，如今已经被广为认可，本文通过文献资料法，专家访谈法，数理统计法，实验法，观察法，对优秀竞走运动员在竞走国际性比赛中全过程的战术分配进行研究与分析，以便更好的对比赛中战术的部署提供有力的依据。同时，有针对性的进行比赛战术的专项训练可以更好的提高战术在比赛中的发挥和影响。

简介：县级业余体校，肩负着为省市和国家队发掘、培养苗子的重任。作为青少年业余训练层次，要严格遵照“选好苗子，打好基础，系统训练，积极提高”的方针，标准的选材、重视一般身体素质和专项素质训练，突出基本功训练，狠抓动作规范化，开展心理训练，培养具有较高射击运动技术水平的后备人才。

简介：一个优秀的运动员具有的意志努力和意志品质是多方面的，而体育运动中，运动员所需的应是自觉、积极的意志努力，不屈不挠的战斗精神，敢于取胜的信心和决心、快速、敏锐、深入的思考能力和自制力等，作者认为，更为重要的是如何在训练、比赛中培养运动员的意志努力和意志品质，对此本文进行了较为详细的论述。

简介：羽毛球比赛属于竞技类,而竞技类比赛取胜的关键除了过硬的技术和运动员的身体素质外,其中发挥最重要作用的就是心理因素。因为,羽毛球比赛的精彩就在于它比赛的对抗性和激烈性,所以在羽毛球比赛中,双方队员在身体素质和技术没有什么差距的情况下,心理素质强弱就是比赛胜负的关键因素。本文就心理素质训练对羽毛球运动员的影响为讨论分析的切入点,从中探究心理状态的特征与规律,并提出有针对性的训练方法。

简介：下背痛俗称腰痛，是指背部以下、腰骶部、髋部疼痛和不适等症状的综合征。很多职业运动员由于下背痛问题缺席比赛，目前河北省很多项目的运动员中存在下背痛症状，由于受到疼痛的干扰，运动员反映腰部活动幅度会受到限制，不敢发力，会进一步造成肌肉萎缩和功能受限；肌肉萎缩后会导致肌力衰减，直接影响到脊柱结构的稳定性，使得腰椎间小关节、周围的韧带组织、椎间盘等形成损伤，从而引发疼痛。针对存在的这一问题，本文通过对下背痛的解剖结构和疼痛程度进行分析，运用体能康复训练理念，提高躯干肌群的稳定性和神经肌肉控制等，来缓解和恢复下背痛症状，并给出了相应的运动处方作为参考。

简介：努力提高少年铁饼运动员的专项运动成绩是每位教员共同的愿望。本文针对我校两批运动员的合理选才后，严格遵守训练的基本原则、制定好训练计划、并严格遵照执行的情况下，粗浅分析在训练中影剧院响少年铁饼运动员专项成绩的主要因素及相互关系。

简介：本文运用文献资料、数理统计方法，对2010、2011年温网共计254场女子单打比赛的20项技术统计数据进行分析。结果表明：影响胜负最大的3个指标是：一发得分率、二发得分率、三接发球得分率。运用3个指标进行判别分析，大小排序为接发球得分率〉一发球得分率〉二发得分率。

简介：这是一位罗马尼亚姑娘,1964年3月4日,生于阿拉德市。她从1971年开始积极从事体操训练。教练是贝拉·卡洛里和玛尔塔·卡洛里。她是“友谊”赛的参加者。1978年欧州少年锦标赛冠军;1979年欧州成年锦标赛银牌获得者;同年又获得了世界锦标赛的亚军,自由体操世界冠军。她身高一米五二,体重只有34公斤,可以说身轻如燕。但并不显得瘦小,相反看起来体态匀称,动作优美。爱米利亚从小就生活在一个体育家庭环境中,父亲是足球运动员,母亲是六十年代优秀体操运动员之一,哥哥是水球甲级队队员。当爱米利亚上二年级的时侯,

简介：一、前言随着世界跳高运动的迅速发展和技术水平不断提高,使人们越来越深刻地认识到,选拔和培养优秀跳高运动员,除了依靠多年系统的科学训练方法和良好的训练条件以及运动员具有良好的形态机能外,心理因素也是一个非常重要的因素。目前,国内外对选材中的心理因素的研究较多,但尚处在探索过程中。本文研究的目的在于通过了解我国不同水平跳高运动员性格向性的现状,探求各级跳高运动员性格向性的某些特征,为科学选材和教练员掌握运动员性格向性,因人施教,搞好管理和训练提供参考的依据。二、研究对象及方法

简介：有关运动引起动物和人体组织的脂质过氧化增加已有不少报导,很多实验结果说明,剧烈运动使自由基浓度增加,加速了疲劳的形成,限制了运动能力,影响运动成绩的提高。中医补益中药具食补调节机能,有助于加速激素和免疫调节,有抗疲劳作用,因此通过补充外源性的抗氧化剂,尤其是中草药就可以减少大强度运动时氧自由基损伤,防止或延缓疲劳的产生,从面提高运动能力。《清宫丹》原方“长春益寿丹”,为清

简介：文章通过查阅相关的文献资料和逻辑分析,以及观看国际排球赛事及全国大学生排球联赛的相关视频或临场观察,重在对排球运动员的焦虑心理的表现形式结合排球比赛的特点进行研究,并分析运动员在参赛过程产生焦虑的原因,根据不同时期提出克服运动员焦虑心理的对策。

简介：文章对影响篮球运动员球感发挥的因素进行了理论分析其目的为篮球运动员的球感训练及选材提供理论参考依据。

简介：运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法从宏观上了解我国整体沙滩排球运动员现状,发现运动员选拔方式单一,主要依靠教练选拔;训练恢复手段单一,且多采用物理放松法;运动员就业安置单位面比较窄;运动员训练补助较少,训练比赛奖惩制度不完善。建议采用物理、心理、营养三位一体的身体与心理恢复相结合手段;积极开发市场,引入社会资金赞助冠名运动队和沙排赛事,提高运动员福利待遇;积极拓宽运动员就业渠道,鼓励退役运动员进入高校研读本硕学历,提升运动员就业能力。