简介：自古以来，我们都强调晚餐要少吃，那么你的晚餐吃得“少”吗？

简介：游泳是消暑锻炼身体的好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，大家可要牢记。

简介：经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。一些女性在购物、旅行途中有尿意时总爱强忍。要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。

简介：1、戒懒希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。

简介：长白山古称不咸山、'太白山',清朝时满族人称之为白山,与黑龙江的'黑水'并称,是我国东北的代名词。长白山风光秀丽、景色迷人,因主峰白云峰多白色浮石与积雪而得名,素有'千年积雪万年松,直上人间第一峰'的美誉。走进长白山,就是走进雄浑和博大。以长白山天池为代表,集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。

简介：<正>柴米油盐酱醋茶,中国人的开门七件事,印度也有类似的说法,但最大的不同在于他们把茶放在了第一位。大多数的印度人早餐要在十点以后才吃,早上起床可以不洗脸不漱口,一杯红茶加奶是一睁开眼就要的。至于上午茶、下午茶和晚茶等名堂众多的茶点时间,频繁准确地让人不带表都不会误事。

简介：人，当韶华已逝，步入白发老年，回忆青少年时期的历程，都会觉得格外亲切，我在这里回忆的是当年军大生活片段。

简介：刚顺利做完一个活动，需要请客吃饭。这次和我一起吃饭的姑娘们，是我的礼仪小姐团队，她们多是我的学生，经常活跃在各大赛事和高端活动中。

简介：爱惜"面子"的女人都爱看美容信息,但是信息都有时效性,你在这里一边吸收,它在那里不断"更正"。这种善变总会让人迷惑,今天说要用凉水洗脸,明天又说凉水不好要用温水,真的叫人抓狂。聪明的女人除了会看信息,平时还会留意刚上市的新品增加了什么功能,另外也要把身边所有的女人当目标,随时随地收集美容经验,跟陌生人相处不用费力地去找话题,最主要的是美容谣言,聊着聊着就会不攻而破。

简介：我和张怕驹过去是换帖把兄弟，我的大伯父与他的父亲张镇芳，也是换帖把兄弟。由于家庭和银行业务上的多重关系．我们的交往自然非同一般。如今伯驹已去世多年，我也已是垂垂九十老翁，自觉在有生之年，应该还社会舆论以一个真实的张伯驹才能心安。

简介：

简介：1．十字花科的植物：包括西兰花．卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险．而且具有防止神经紊乱，延缓衰老的功效。

简介：1．深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当做主食，无论是芬兰，英国，美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的OMEGA-3N肪酸，有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，即能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

简介：1．小米。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分．被人们称为健脑主食。小米还有防治神经衰退的作用，平时常吃小米饭、小米粥．有益于脑的健康。

简介：始终把人民的利益摆在首位，不忘全心全意为人民服务的根本宗旨。不忘医护人员救死扶伤的使命和责任，大力弘扬大医精诚精神，敢于担当，砥砺前行，不断将“两学一做”学习教育引向深入，把“精诚仁和”的百年院训打造得更加熠熠生辉。

简介：糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病，所以自测血糖就成了帮助糖尿病患者了解自己情况的必需手段。但是，由于多数患者或家属并未接受过专业训练，操作的熟练程度和规范程度无法与检验人员相比，家里也不可能象医院检验科一样有一套完整的质量管理体系，所以在自测过程中就难免会出现问题，使结果出现偏差，一不小心就会步入误区，出力不讨好还是小事，耽误了自己的病情就追悔莫及了!

简介：美国福克斯新闻网日前列出“10大快速燃脂食物”如下：1．杏仁。杏仁既是美味零食，又富含蛋白质，膳食纤维和健康脂肪。多项研究表明。适度吃杏仁有助于稳定血糖．消除饥饿感，进而帮助减轻体重。

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简介：想出去享受美味大餐?可有了娃之后,外出就餐就变得不那么简单了:再也不能抬腿就走,生猛麻辣也不能随便点,还得提防宝宝在餐厅里当众哭闹。可是,自己出去享受美食把宝宝扔在家里又于心不忍。怎样做才能做到两全其美呢?过年,外出就餐的机会大大增多,带着小宝宝外食可并不容易,你会遇到各种难题。5个攻略告诉你:如何解决带宝宝外出就餐的麻烦事儿。