简介：通过补充钙剂、维生素D和负重锻炼可防止骨密度下降。髋部和脊柱的致残性骨折通常是骨质疏松的结果,因此当你上了年纪后,保持骨骼健康在保护活动性和独立性上是至关重要的。但对这种情况只需要你不定时地喝些牛奶就可以了。哈佛大学附属麻省总医院治疗骨质疏松症的专家马西·包思特博士说：＂大多数人并不真正了解为了骨骼健康他们该做些什么，提高人们对这个知识的认识是一个巨大的进步”。

简介：对于保护心脏”血压越低越好”好像已经成为口头禅。近些年来对健康有益的胆固醇水平的界定已逐步减弱，现在积极降低低密度脂蛋白胆固醇（坏）正成为保护心脏的标准方法。血压准则虽然变化较慢但也有遵循类似情况的趋势。

简介：研究者观察了3634例于1946年在英国出生的不同社会和经济背景的人，分别记录他们儿童时、36岁、43岁、53岁时的血压。经详细分析这些人的出生体重、孩童时的经济状况等因素，结果表明，终生保持理想体重者，

简介：如果你想看起来有吸引力而且健康，你可以做的最好的事情就是，良好的睡眠，这是《英国医学》杂志网站上公布的研究结果。

简介：编辑部医生：经过服用他汀类药物一年的时间,我的低密度脂蛋白测量值是50mg/dL,这个数值看起来有点低。较低密度脂蛋白水平有什么危害吗？读者：汪女士汪女士：您好。基于你上述所知道的情况,50mg/dL的低密度脂蛋白（LDL）水平是相当安全的,特别是能够自然保持这样低的水平时会更加有益。对已经发生心脏病患者的研究表明,将低密度脂蛋白水平降低到约50mg/dL与降低到70mg/dL相比,前者可防止远期复发性心血管事件的发生。在多项持续7年左右的研究中发现,这些低密度脂蛋白水平较低的人的耐受性很好。

简介：核心提示：美国犹他州居民大卫·惠普尔1999年买了一个麦当劳汉堡，随后它被遗忘在一件大衣口袋里，14年过去，这个汉堡外表看来竞跟刚买时几乎没有两样，

简介：我们有时会了解到，我们不能从糖类中摄入超过10％的热量。那么应该减少水果的摄入吗？虽然限制加工食物的糖类是一个很好的想法，但是无需太过于担心会吃太多的水果。事实上，在一项小型的研究中发现每天吃20份水果并持续14-24周的人们没有发现任何疾病的情况。

简介：心电学已日趋成熟，牵涉到心脏病学的理论、诊断及治疗等各个领域，成为必不可少的基础学科，是每个医学工作者必须掌握的技能。目前，县、乡镇、社区、基层卫生队医疗单位都已装备了心电图机。心电诊断技术已逐渐在广大的基层人员中普及应用。

简介：

简介：心血管疾病的零级和一级预防是关键,“只治不防,只会越治越忙”。如何让老百姓认识到预防的重要性,了解正确的医疗保健知识,做好大众的健康管理,除了要依靠院内个性化的治疗和宣教以外,我们的临床医生还要利用自己的专业知识,做好科普写作工作,使其成为临床医学工作的“助手”和有效补充。

简介：工作紧张指你正在进行无法掌控的要求高的工作，这个因素或能稍微增加卒中风险。这个研究结果于2015年2月发表在《卒中》杂志，与较早的研究结果遥相呼应，提示心脏疾病和工作紧张有联系。

简介：摘要目的探讨规范化管理在提升中药煎药室工作效率的作用。方法根据中药煎药室的实际情况，对煎药室布局、人员素质、中药材领取、煎煮记录、卫生管理等方面进行改革和完善，考察工作效率的变化。结果中药煎药室经一系列改革后，煎药室环境、人员素质、中药煎煮等各个环节均明显改善，工作效率显著提高，中药代煎服务增加。结论适时对中药煎煮室的硬件、软件等进行升级，可显著提升中药煎药室的工作效率，提升其在患者心中的形象，保障了中药汤剂质量和中医临床疗效，充分发挥了中药煎药室在中医治疗中应有的重要角色。

简介：在当前,心血管疾病已经成为了临床之中十分常见的一种疾病,且心血管疾病的并发症极多,对于患者的生命健康安全造成了极大的威胁。在当前,对于心血管疾病进行防治的核心方法主要是改善治疗的方式,然而,仅仅对治疗方式进行改善还是不够的,对于护理工作进行完善也有着极大的效果。笔者在本文中对于当前心内科患者临床护理之中存在的问题进行总结性分析,并提出有针对性的解决方式。

简介：Q—T间期是指Q波开始到T波结束的这段时间，反应心室激动到恢复的时间。因为除极时间很短，往往把Q—T间期看成心室复极的时限。Q—T间期受心律、电解质、药物、疾病等因素的影响，其与心率的关系尤为密切，故需用心率校正之，一般采用Bazett公式．

简介：科学是人类认识自然、社会和思维的一种体系,它浓缩了科学思想、科学方法、科学精神和实践的精华,逻辑思维则是贯穿于整个科学的精髓,是科学思维的特征.通过观察与实验、分析与批判的方法,找出事物间相互关系,概括了科学的结构、性状和运动规律,使之成为环环相扣、链条状、螺旋式递进型的一种思维方式.心电学已是一门日趋成熟的科学,它必然离不开逻辑思维.心电图记录的是心脏激发电场中的电位变化,并不直接记录电源本身电活动.

简介：目的分析研究中医辨证施护在肺心病护理工作中应用效果。方法选取2013年1月-2015年1月在我院接收的患有肺心病的患者一共106例,随机分为干预组与对照组,对照组对病人实施一般的常规护理,干预组在常规护理基础上给予中医辨证施护,对两组患者临床护理效果给予对比分析。结果干预组患者的临床护理效果显著优于对照组（P〈0.05）;实施护理之前,两组患者的中医症候积分差异无统计学意义（P〉0.05）;实施护理以后,干预组患者的中医症候积分明显低于对照组（P〈0.05）;干预组患者对护理工作满意度显著高于对照组（P〈0.05）。结论对肺心病患者采取中医辨证施护,可以使患者相关症状得到明显改善,有较好的护理效果,护理质量明显提高,具有临床推广价值。

简介：目的研究护理风险评估及预防在心血管内科护理工作中的应用价值。方法选择我院心内科收治的心血管病患者210例,随机分为观察组与对照组,每组各105例。对照组给予心内科常规护理。观察组在常规护理基础上行护理风险评估及预防。比较两组患者护理满意度和护理效果。结果观察组护理总满意率显著高于对照组（P〈0.05）。观察组患者护理效果优良率为96.2%（101/105）,明显高于对照组的87.6%（92/105）（P〈0.05）。结论在常规护理基础上实行护理风险评估,并为患者制定个性化的护理预防方案,有利于提高护理效果,增加了护理满意度,有利于患者的快速康复,值得在临床推广应用。