简介:多年来高校体育理论课学习时数不足,重视程度不够,大学生对体育及人体科学、运动的科学理论知晓率低。采用90分钟体育课堂理论与实践同步进行教授的教学形式,探讨体育理论与实践课同步式的教学效果。结果表明:1)理论与实践同步式教学法能够提高大学生对人体运动科学及体育理论知识的知晓率,且不影响体育课与迭标成绩;2)同步式教学法是深受大学生喜欢的一种高校体育课创新教学形式。结果提示:普通高校体育理论与实践课同步式教学有助于提高大学生对体育的认识,有利于发展学生的开创性思维,充分发挥学生学习体育的积极性和主动性,学会运用体育与人体的基本知识指导独立健身锻炼,同时为终身体育打下坚实的理论基础。
简介:通过利用比较优势理论对十四、十五届亚运会相关数据进行统计和计算得知:中国和日本田径单项获得奖牌数位居榜单前两位,而中国和日本在亚运会所有项目得分也位居榜单前两位,国家整体竞技实力强,田径单项优势在其国家并不明显。反而在日益激烈的竞争中,两国田径优势还略有消弱。两届亚运会巴林和卡塔尔基本称霸男子中长跑类项目,中国"称霸"女子投掷类项目,占据女子投掷类项目的半壁江山。第十六届亚运会在中长跑类、女子投掷类项目上,其他国家要想有所突破还需付出巨大努力。第十四届、十五届亚运会,亚洲田径的格局逐渐被打破。西亚等国的崛起使得亚洲的田径格局,有两强争霸走向多极化发展,冲击奖牌的国家也更多了,这也将是21世纪亚洲田坛发展的主流。
简介:本文主要运用文献资料法,通过简析中医理论的相关概念以及相关武术项目的功法特点,探析中医相关理论在武术健身养生项目中的体现或运用。结果:通过武术项目的练习能够达到平衡阴阳、内安脏腑、调畅气血、疏通经络等健身养生的效果。结论:无论是哪一套武术项目,都是以中医的阴阳、五行、藏象、经络、精气神等理论为基础,把养精、练气、调神作为运动的基本要点,以运动形式作为基本的锻炼形式,用阴阳五行理论指导运动的虚、实、动、静,用藏象、经络理论指导运动的屈伸仰俯、升降开合,用整体观念来解释说明运动健身养生中精、气、神、形、脏腑、经络、表、里的统一。因而,根植于中医理论的中华武术具有独到的健身养生功能。