简介：人体好比电池的耗电一样,也需要经常和及时地充电,以补充和积蓄机体的能量,达到抗衰防老,益寿延年的目的。从生理角度看,人的机体每天每时都在消耗能量,同时每天也不断补充各种营养素以提供生命活力的需要,这就是“健康充电”。一般讲可以通过五种形式进行“健康充电”,即饮食和营养,休息和睡眠,体育和锻炼,精神和情绪,娱乐和环境等。注意营养的摄取和饮食的合理调配是“健康充电”的主要“电源”。缺乏营养会使人

简介：长寿是古今中外人们所梦昧以求的愿望,本文试谈谈欲追求和实现这个愿望之道。这里所说的"道"有两个含义;一是"道理",二是"道路"。人的寿限是120～150岁长寿的道理指的是人究竟能否长寿?能长到多少岁?经过科学家们长期调查研究的结果,认为人是有一定的寿限的,即120～150岁上下。其主要的根据有

简介：

简介：一家权威机构近期调查发现，当今世界上人们使用最多的书写工具，既不是钢笔，也不是圆珠笔，而是普通的木杆铅笔。它年均销售量达150亿支，比其他各种笔总和高18倍还多。

简介：德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：“笑”。笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力。最近,美国医生指出,人的笑由右脑额叶前部皮层控制,它同时主管人的情绪。每笑一次,

简介：　　前英国首相邱吉尔活了91岁,无疾而终.这在世界上的领袖之中是不多见的.研究邱吉尔长寿的专家发现,邱吉尔生前不仅酷爱饮酒,而且他嗜烟成性,整天雪茄不离口,这些习惯都有违于健康之道.那么,是什么原因使这位大名鼎鼎的前英国首相活了91岁?邱吉尔长寿的原因,主要有以下几点:……

简介：人生,这个问题太复杂太庞大了。我们抛开迄今尚未能完全揭露其底蕴的浩如烟海的宇宙大世界,仅就现实繁衍生存着的与我们气息相关,同处一个星体的人类社会而言,它展示出几千年来人类发生发展的轨迹,只不过是这个星体活动的沧海一粟,其未来发展仍然有待于人类不断的钻研与探索。

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简介：专家指出,赤脚有益健康,尤其是常年赤脚在鹅卵石上行走和慢跑,能增强呼吸功能和心肺功能,还能活血化瘀、改善血液循环、降低血脂,且能促进全身新陈代谢、增强人体的免疫功能、延缓衰老,由此达到养生、保健的目的。

简介：星期天，妈妈给我买了一盆漂亮的花，它的名字叫长寿花。长寿花的枝头冒出了一个个小小的花骨朵。我仔细数了数，长寿花一共有20个花骨朵呢!

简介：广州,珠江南岸的溪峡,此处溪流潺潺、峡谷深深、林木葱茏、绿意葳蕤、远山苍黛、白云悠悠,乃清末旧民主主义革命之遗迹。1911年3月29日的“黄花岗起义”,资产阶级革命领袖黄兴率部攻打两广总督署,因失败遇险,于此幸遇女革命党人徐宗汉,并受掩护而脱险,以后黄兴、徐宗汉终结革命伉俪,溪峡从此也于国内扬名。至20年代,溪峡亦受棋坛的瞩目,乃因崛起了“溪峡三卢”,特别是卢辉又被南国棋界尊为棋坛“四大天王”之一。

简介：研究百岁老人长寿的遗传因素（ApoE及基因组学、HLA）与环境因素有助于探索延缓衰老、保健、防治与增龄、衰老相关的常见老年病，从而进一步达到健康长寿的目标。1百岁长寿老人长寿机理冲绳是全球最多的百岁老人地区，冲绳（theOkinawaCentenaries）对百岁老人研究显示（1）（EvidenceEbasedgerontology），368例百岁老人，出生1874～1902年间，其子女969例（507例女性，462例男性）进行基因与非基因因素与百岁的关系（HLA、DR、DQ及ApoE型别），结果显示百岁老人长寿与两者均有密切关系其50％长寿与基因有关，另外50％长寿与非基因因素有关。

简介：近年来,湖南省湘潭市雨湖区平政路街道积极探索超市运营的新模式,充分发动居民群众在参与社会公益和公共事务管理中的作用,将慈善爱心超市惠民利民的作用落到实处,使慈善超市的社会效应最大化,确保慈善超市可持续发展。一、精准定位,确保困难群众基本生活。

简介：我喜欢独自走在清晨的小路上，最好是初春，那时天色介于微亮与明亮之间，我喜欢看路灯一盏盏熄灭，由近及远……

简介：东莱街道是龙口市委、市政府所在地,总面积约33.2平方公里,辖51个行政村、16个社区,人口约10万。2003年完成国内生产总值13亿元,比上年增长20.3％,实现财政收入2587万元,比上年增长26.7％,农村经济总收入达到54亿元;合同利用外资5903.5万美元,同比增长26％;实际利用外资2655万美元,增长114％,出口创汇803.2万美元,同比增长16.2％;农民人均纯收入达到5068元,位居全市首位。街道先后被省,烟台市和龙口市授予“计划生育工作先进单位”,“先进基层党组织”、

简介：小朋友爱在人行道的马路牙子上练习平衡。但记住一定要注意安全。马路牙子是划分行人和汽车之间的分界线，对行人起着安全保护作用。同时可以让汽车减速停止。

简介：1那是一个被灰湿空气笼罩的下午,我正要跨越西门町的某一条街道,走到对面的巷子里。不经意地,我抬起头,看到鼠灰色的天空下一只白色的飞鸟正翩翩飘落。我越过马路到达巷口,它正好降落在我的脚尖前,我朝它弯下腰去,蓦然发现原来它竟不是只飞鸟,而是只有蕾丝花边的白色胸罩。我轻轻地将这只意外降临,有蕾丝花边的白色胸罩捧在手中,沿着它落下的弧线往上望去,在巷底一幢防火梯外露的老旧大楼的六楼,我看到好几只同样的飞鸟在防火梯口飞舞着,白的,粉红的、湖绿的、墨蓝的……围着—个圆形的衣架盘旋着。我呆立在原地望着,忘了我跨越一条街道到一个巷子口是要干嘛的?我心里想着:是什么样的一个女子养的,这么美的一群鸟!这个奇遇,让上台北一个多月来的我第一次感到,郁闷的台北原来也会有可爱的事物发生!当我这样想着,周遭的气流突然快活起来,我往那幢大楼走去,心想着若沿着那Z字形的防火梯往上爬,便可以将手上这只有蕾丝花边的鸟挂回去那圆形的衣架上,像个中世纪的骑士攀上一座古堡去为一个美丽女郎的窗口别上一朵小白花一样。

简介：禾山街道位于厦门岛东北部，面积11．8平方千米，现辖5个社区居委会。常住人口1．8万，外来人口5-3万。根据规划，禾山将依托环岛路建设和钟宅湾开发，培育发展滨海休闲度假旅游项目，形成新兴滨海旅游带和高尚滨海商住社区。

简介：一直都在。你的歌声荡漾，唤醒了我久酣的莲心，我就在秋水中央。亭亭，微凉。

简介：不久前和几个文友同游杭州,这次游的主要不是西湖,而是宋城集团,以及它所辖治的几个人文风景区,如杭州东园,宋城,美国城,山里人家等。宋城,顾名思义,就是宋朝城市的仿制和缩影。当我们走在宋城的街道上,即使身着现代服装,也