简介：在我们家，每个星期五的晚餐都是非常快乐而且重要的时刻。一家人围在桌子周围边用餐边进行各种有趣的讨论。我们就是在这种氛围下，不知不觉长大的。

简介：短跑速度训练常常需要的是重复跑练习,尽管这些大强度的训练往往只持续短短数秒钟,但其恢复时间却会持续60秒至几分钟不等.对于短跑教练而言,重要的实际问题便是短距离的重复跑是如何受有限恢复时间的影响.就此,在分析短跑中能量供给情况的基础上,提出选择最适宜的休息间歇,有效地刺激磷酸原供能系统,能最大限度地提高人体ATP-CP供能能力,使短跑成绩得到提高.

简介：<正>每年10月31日夜晚都是忙碌的,孩子们忙着穿上小鬼的衣服,戴上吓人的面具,挨家挨户去索要一种常见的食材——糖果。没有准备糖果来迎接"小鬼"的家庭将会有点小麻烦。"不给糖就捣蛋"是万圣节的习俗,更多的人面对恶作剧一笑而过,孩子们则非常开心,享受着来自节日的甜蜜馈赠……你需要准备的工具和材料:一个平底小锅、一个用来搅拌的大勺子、几个干净的玻璃杯、一些竹签、一个平底盘子、一些衣夹、很多白砂糖(至少1kg)、几种食用色素、纯净水等。

简介：

简介：

简介：高校是党外知识分子的集聚地、统战工作的战略地。习近平总书记在中央统战工作会议上特别强调,党外知识分子工作,是统一战线的基础性、战略性工作。党的十九大报告明确指出,要加强党外知识分子工作,发挥他们在中国特色社会主义事业中的重要作用。

简介：我国正处于经济发展的“新常态”，正从资源驱动、劳动力驱动发展向创新驱动发展，人才培养方法和模式也要做相应调整和转型。北京石油化工学院高分子材料与工程专业有30余年的历史，虽然有一些发展，但也存在一些问题。学校转变高分子材料专业方向，从过去注重高分子材料制备和成型加工转向功能高分子材料方向；走内涵发展道路，着重于形状记忆高分子材料、生物医用高分子材料、3D打印高分子材料、新能源用高分子材料等；调整培养方案，优化课程体系，搭建各种平台，促进本校高分子材料专业特色发展，培养具有高水平创新能力的人才，满足社会需求；实行大学生全程导师制，全面育人、全程育人。