简介:教学中我们时常发现学生在运动中缺乏灵活性,很多孩子虽然能够掌握动作方法,但是做起动作来确是很笨拙,无论是在跑、跳、投等体育运动项目中,还是在日常生活中各种行为动作,有些孩子动作很不协调,这是因为缺乏灵敏素质。灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下,能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力,是人的各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。由于大脑皮层神经活动过程的灵活性及综合分析能力是灵敏素质的重要生理基础,因此可通过训练来改善和提高人体感受器官的功能,以增强灵敏素质。此外,在体育锻炼的实践中,掌握的运动技能愈多、愈熟练,大脑皮层中暂时神经联系的接通也就愈迅速、准确,动作也愈灵巧。
简介:运用文献资料法和逻辑分析法,在对校园足球实施近10年来的发展状况进行梳理的基础上,重点审视校园足球的内涵问题。指出,校园足球的发展要回归教育,将足球作为青少年教育的重要手段;校园足球应贯彻"以青少年发展为中心"的理念,充分发挥青少年在足球事业发展中的根基作用。通过借鉴巴西、德国、日本等国家校园足球的发展经验,并结合我国实际提出发展思路:首先,要处理好政策号召与具体执行的矛盾、教育部门与体育部门的矛盾、校内足球与校外足球的矛盾、各主体间的矛盾;其次,要解决好宣传、人力、物力、财力、竞赛等校园足球发展中的具体问题;最后,要关注和挖掘校园足球的教育功能、社会价值、文化内涵等内部因素。为校园足球健康可持续发展提供参考。