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  • 简介:<正>我国和国外运动训练中多年贯彻和遵循的一条重要的训练原则——周期性训练原则,是在运动训练长期实践和运动训练分期理论的形成与发展中逐渐确定下来的。并随着现代运动训练的不断发展而逐渐发展和完善的。周期训练原则及其理论基础——训练分期

  • 标签: 运动训练 分期理论 训练原则 训练分期 现代运动训练 周期训练
  • 简介:通过对1989-2012年7届五人制足球世界杯的进球分析,结果表明五人制足球射门进球数多,进球方式多样,进球时间分布均匀,大部分进球集中在球门60°角,第二罚球点以内的区域,是一项需要注意力高度集中的运动项目。世界强队攻守兼备,在失球较少的情况下,拥有较强的进攻破防能力。

  • 标签: 五人制足球 世界杯 进球
  • 简介:以优秀女子赛艇W8+运动员为研究对象,探讨优秀女子公开级赛艇运动员在赛前训练和赛后停训及恢复训练阶段体成分和AT4功率的变化情况和相关性特点。结果:瘦体重和骨骼肌质量在赛前训练和赛后停训阶段呈显著下降,恢复训练5周后较赛前训练后期显著升高,但仍显著低于赛前训练初期水平;体脂%在赛前训练和停训及恢复训练阶段均呈连续显著升高趋势;AT4功率在赛前和恢复训练6周后变化不显著,仅与体脂%呈中度负相关(P〈0.01)。结论:AT4功率和体成分各指标在赛前训练和停训阶段易出现不良变化,且较难改善,较高的体脂%可能是限制运动水平提高的重要因素之一。

  • 标签: 赛艇 赛前 停训 体成分 AT4