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太极拳对老年人平衡能力影响的研究
太极拳对老年人平衡能力影响的研究
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摘要
采用比利时footscan运动生物力学仪器,对常练太极拳60~70岁女性实验组老年人(6个月)以及不进行太极拳锻炼的对照组同龄老年人,进行闭眼单足站立、静态睁眼双足站立、身体最大活动幅度等平衡能力的测量。结果表明太极拳运动练习能够延缓老年人平衡功能、本体感觉的衰退;增加老年练习者踝、膝、髋的活动幅度以及各关节活动的灵活性和协调性。
DOI
g4q5lvmn48/1146196
作者
周月媛
机构地区
不详
出处
《贵州体育科技》
2012年1期
关键词
太极拳
老年人
平衡能力
分类
[文化科学][运动人体科学]
出版日期
2012年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
贵州体育科技
2012年1期
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