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如何控制舞台演奏时的紧张情绪

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摘要关于舞台演奏时的紧张情绪问题,我想这个问题几乎关系到每个在舞台上的演奏者,而且这个问题也困扰着很多人。当演奏时紧张的情绪是不可避免的,所以不能逃避这个问题,需要正确地来面对和有效的控制。在舞台演奏时有紧张的情绪存在是件好事,只是情绪的紧张到达什么样的程度。小提琴大师奥伊斯特拉赫曾说过,如果我上台前腿没有发抖的话不是个好兆头。演奏时的情绪可分为紧张和害怕,因为适当的紧张可以使我们的演奏更富有生命力,但是如果过度紧张的话,超出正常的范围那么就变成了害怕了，这时就会影响演奏的效果，所以不要害怕紧张，适当的紧张有助于演奏，但过渡紧张就不好了。

DOI pd5envmwd7/1448147

作者卢曦

机构地区不详

出处《民族音乐》 2014年5期

关键词奥伊斯特拉赫背谱练琴过度紧张勃拉姆斯极限范围

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2014年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）