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课外体育锻炼对大学生社会适应能力的影响--基于某所高校在校大学生的调查研究

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摘要为更好地指导并激发大学生参与课外体育锻炼，促进大学生的社会适应能力。采用问卷调查等方法，对262名大学生课外体育锻炼的具体情况及社会适应能力进行了调查，分析了课外体育锻炼对大学生社会适应能力的影响。结果表明：课外体育锻炼对大学生社会适应能力的提高具有积极的促进作用：群体运动比单独运动对大学生社会适应能力的影响更最显著；坚持有规律的体育锻炼的经历越长，个体的社会适应能力就越高；在一定范围内，锻炼的频数与强度的增加与社会适应能力的提升存在正相关，中等强度的体育锻炼对大学生的社会适应能力影响更显著。

DOI ojn5yo9gjr/1875637

作者尹少丰

机构地区不详

出处《吉林体育学院学报》 2018年5期

关键词大学生课外体育锻炼社会适应能力心理健康

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2018年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）