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前束&中束

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摘要 <正>这可能非常少见,然而它却的确发生过——当你的三角肌前束出现滞后现象时,你该怎么办?亲爱的健美先生杂志因为某些原因,我的三角肌前束发展的并不如意。我的中和后三角肌却练的十分出色,但是每当我对着镜子审视自己的身体时,我发现自己的肩膀并不像我所期盼的那样厚实和饱满,而且它们与我的胸大肌连接的不是很好。下面是我的肩部训练计划。我究竟都应该做些什么来唤醒自己的前三角肌呢?你真诚的,前三角肌滞后者

DOI 0dpn69x042/2049345

作者

机构地区不详

出处《科学健身》 2008年8期

关键词前束不如意胸大肌滞后现象训练计划肩部

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2008年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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