摘要
[摘要]踏跳的准确性是当前跳远运动发展的一个趋势，是运动员取得优异成绩的保证。运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能才能获得好的成绩。而要在助跑中跑得准确并不是一件容易的事情，如果比赛中犯了规,即使跳得再远也没有任何意义。因此,在跳远中助跑的准确性十分重要。所以，在跳远训练的过程中应该高度重视助跑的专门训练。本文对这一问题进行了探讨，分析影响准确性的因素并就提高助跑准确性提出训练方法，收到了良好的效果。[关键词]体育教学与训练踏跳助跑准确起跳是跳远技术中的重要环节，助跑的准确与否直接影响到此次试跳的实效与成败。不少优秀运动员在比赛中因踏跳不准而造成失败的例子时有发生：1952年奥运会前夕，美国运动员布劳恩曾跳出8米的当时突出成绩，但在奥运比赛中，却因三次踏板犯规而惨遭失败；同样，美国运动员鲍维尔在创造世界纪录时那次试跳，很大程度是取决于助跑的准确性。尽管跳远的助跑技术受到很多教练员和运动员的重视，却因助跑失误而丧失创造优异成绩的仍不乏其人。助跑的准确性已成为跳远运动发展的一个趋势，是运动员比赛获胜和提高运动成绩的重要保证......
出版日期
2012年04月07日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
