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体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

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摘要采用文献资料、问卷调查、实验研究及数理统计等方法,对浙江省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析.结果表明:体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高.

DOI 5jo26o1n4v/388384

作者吕慧青;高林洲

机构地区不详

出处《浙江体育科学》 2005年6期

关键词心理健康体育锻炼心理状态大学生浙江

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2005年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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浙江体育科学

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