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积极心理学在自我情绪调节中的应用体现

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摘要摘要：在心理学理论研究分析中，积极心理学主要探讨积极情绪在情绪调节中产生的积极作用。根据近年来国内外科研学者对积极心理学提出的定义和研究成果分析可知，积极心理学是对人体所包含积极情绪的统一称呼，其中涉及到人类对周围环境信息作出的条件反射和生物反应，会融入到心理感受、情感认知、思维认知等多方面，因此在实践探讨中要从心理和生理两个角度入手实施调节，从而保障人体情绪的稳定性。本文在了解积极心理学相关概念的基础上，根据近年来有关自我情绪调节的研究结果，深入探讨积极心理学在自我情绪调节中的应用体现。

DOI ojz3eklrd5/5557294

作者傅嘉瑛

机构地区南开大学，天津 300000

出处《科学与技术》 2021年19期

关键词积极心理学自我情绪调节积极情绪良好心态

分类 [建筑科学][建筑技术科学]

出版日期 2021年10月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）