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减肥与运动处方

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摘要肥胖已成为威胁人类健康的大敌。大多的肥胖患者是由于身体新陈代谢出了毛病，脂肪的堆积形成恶性循环。通过制定科学的运动处方进行运动减肥，可以调节神经内分泌系统的机能水平，提高游离脂肪酸的利用，有效提高脂蛋白酶的活性，防止多余的糖转化为脂肪，提高胰岛素受体的敏感性，促进整体水平的调节机能改善，从而达到减肥的目的。

DOI pd5kr6wwd7/602195

作者谢庆伟

机构地区不详

出处《商情：教育论坛》 2008年1期

关键词改善系统功能代谢紊乱提高代谢能力

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2008年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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