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青少年的“心理按摩”疗法

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摘要读书当遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我解脱,去读-读或翻-翻你喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。

DOI 54y66no1d0/697528

作者

机构地区不详

出处《儿童画报：科学探索号》 2004年6期

关键词心理健康精神痛苦心理疲劳陶冶情操家庭教育知心朋友

分类 [文化科学][学前教育学]

出版日期 2004年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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儿童画报：科学探索号

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