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自我按摩治多梦失眠症

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摘要 <正>抹额以两手食指屈成弓状,第二指节的外侧紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹40次左右。按揉脑后以两手拇指罗纹面,紧按风池穴,用力旋转按揉30次左右。随后按揉后脑,也30次左右,以感到酸胀为宜。搓手浴面先将两手搓热,随掌心紧贴前额,用力向下搓擦到下颌,连续10次。按摩耳廓人体躯干和内脏均在耳廓有一定反射

DOI 354yw9l3j0/71876

作者

机构地区不详

出处《安徽水利财会》 2012年3期

关键词耳廓按揉风池穴自我按摩失眠症前额

分类 [经济管理][产业经济]

出版日期 2012年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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安徽水利财会

2012年3期

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