健身房见闻

今年冬季说是暖冬,其实数九之后比往年还冷,将我这坚持户外运动之人逼进了健身房。在跑步机上快走和慢跑,同公园甬道上感觉不同,后者是变速运动,可以根据体力和心情自行调节,前者则是匀速运动,只