生物节律在普通高校教学训练中的应用

前言目前,关于人体生物节律的研究和应用比较广泛,而且已应用到各行各业领域中。为了搞好的训练和教学工作,我对部分运动员及学生进行了实验性的训练和测试。试图探索怎样掌握生物节律,科学的安排训练,教学,提高运动成绩和体育教学成绩,谈一点体会。