运动促进健康研究新进展

随着生活便捷性的提高，久坐不动型生活方式已经成为威胁健康的重要因素。近年来，身体活动对健康的促进作用重新引起社会的广泛关注。文章采用文献综述和实证研究的方法，对国内外学者关于步行行为和步行干预与健康关系的研究、应用加速度计监测体力活动与能量消耗的研究、运动与脂肪动员和氧化利用的研究、自行车骑行与健康促进的研究新进展做了比较全面的介绍和分析，预测以上研究领域未来发展趋势，提出了今后研究思路和研究方向建议。