退休后不良心理折磨老人

退休后的老年人，人际交往变少了，接受新事物的能力变弱了，加上孩子各自成家，聚少离多，种种因素极易导致老年人心理承受力差、情感脆弱。那么老年人该如何预防不良心理的发生呢？