中华养生典籍——饮膳正更

中国古代的养生文化非常丰富，饮食养生便是其中一项重要的内容。远在周代，政府就设有“食医”。专司与饮食有关的医疗保健事宜，即所谓食疗食养。后历代均有大量关于食疗食养的论述与方法散见在各种文献中，并陆续出现了专著。