园艺劳动有助于减肥

美国犹他大学的研究人员对近200个家庭进行调查发现，与很少从事园艺劳动的人相比，喜欢养花种草的女性体重指数平均降低约1．84，经常从事园艺劳动的男性体重指数平均降低2．36。此外，爱好园艺的女性患肥胖症、代谢综合征等疾病的风险也降低了约40％，男性则降低约62％。