痛经，怎么办？能不能来片止痛药

段荔

1.痛经指的是什么？

痛经是月经已经来临的大部分女性常患有的疾病，主要是指咋月经来临或者即将来临时发生腹部坠痛的现象，并伴有剧烈的腰酸甚至是其他不适的情况，在此情况下，极其的严重影响女性的日常生活以及工作和学习等，根据痛经的临床分类，可以将其分成两点，一点为原发性痛经，也就是当生殖器官上并没有任何器质上的病变出现的腹部疼痛，而继发性痛经，则是指生殖器官上出现了器质上的病变而出现腹部疼痛，例如：子宫腺肌病或者是子宫内膜异位症。继发性痛经的病因主要是因为生殖器官上出现了病变，而原发性痛经的病因主要是因为自身月经时期的子宫内膜前列腺素含量增高、精神异常、血管加压素、β-内啡肽等因素影响，原发性痛经多发生于青春期，首次发病的时间均为发生初潮后的1-2年之内，主要的临床表现为月经即将来临以及月将来临时发生的持续性镇痛，以小腹疼痛为主要的疼痛部位，持续的时间为每次月经期的前1-3天，后几天疼痛程度较小，甚至没有，严重时痛经者会在发生痛经时伴有一定程度的恶心、头痛、呕吐以及乏力等不良情况，使得给痛经者带来严重的痛苦，而妇科的检查中并没有实质的病变发生，需要日常积极的进行日常的调理身体才可能做到缓解，这就是原发性痛经，而针对于继发性痛经来讲，什么时期都可以发病，主要是因为病变所引起，会在积极的治疗，改善病情后能够得到缓解。长期的痛经会对日常的生活造成影响，还有可能会导致妇科疾病，严重时会导致不孕，所以对于痛经来讲，不管是原发性还是继发性均需要进行及时的治疗和调节。

在日常生活中，原发性痛经是最为常见的痛经类型，那么痛经了，应该如何才能缓解疼痛呢？有很多痛经的女性根据自己的生活经验以及母亲的传教总结了几点痛经时可以缓解疼痛的小妙招，内容包括：（1）多补充维生素E、维生素B、低脂肪含量以及鱼油等素食（2）吃姜，这个说法是很久以前就流行了缓解痛经的方法，说痛经的姑娘应该多吃姜，食用的方式可以将其熬成姜水服用，有临床的实验数据表明，食用姜水的1位女性痛经患者与食用止痛药的两位女性痛经患者在缓解疼痛的对比上是没有统计学意义的，而这三个痛经的女性患者在对比前，疼痛的程度是没有对比意义的，也就是说，疼痛程度相同，没有严重与较轻之分，而没有统计学意义指的是都有效的缓解了疼痛的程度，也没有缓解的较好以及缓解的较轻之分，程度相当，所以食用姜水比食用温水要好多了（2）检查痛经的原因是否存在继发性痛经，针对于这类的痛经需要临床及时的治疗，这种方式不能使用止痛药物来缓解，需要观察病情来听从医生的指导，进行疾病的治疗，一味的使用止痛药物只能是耽误病情（3）

保暖，当子宫受凉，会导致血液流通不畅，停留在骨盘内，导致痛经的发生，所以需要对子宫部位进行保暖，其位于骶骨位于腰椎下方，尾骨上方处。做好保暖的工作，可以促进血液的流通，一定程度上可以缓解痛经（4）不要久坐，对于痛经的患者来说，久坐会导致血液流通不畅，所以需要适当的进行运动，可以适当的做些伸展运动，这里需要注意的是，适当的运动，避免过度的拉伸伸到腰部，加重不适（5）保证充足的失眠以及良好的心态，痛经会使热呈现一种疲态，在这个时间内，痛经的人需要充足的睡眠，这样会有效的改善疼痛，痛经会使人呈现一种暴躁的情绪，这样一定程度上会影响痛经，良好的心态保持也会改善痛经的情况。（6）及时上医院观察自己的痛经情况，根据医生的建议多服用中药进行身体的调理

2.那么痛经能吃止痛药么？

对于这个的答案，临床上应该没有明确的规定，这个需要个人的自己选择，而由于止痛药物的好坏，使得现实生活中对他的评论有好有坏，有人说是药三分毒，长期靠止痛药物来缓解疼痛的情况，只会慢慢的产生对止痛药物的依赖性，甚至可能产生对止痛药物的抗药性，使得长期使用止痛药物后，不能不增加药物的剂量来使得药效更加明显，其实之所以止痛药物会改善痛经的情况是因为：拿布洛芬缓释药来说，痛经的原因是前列腺素的生成所导致，而布洛芬缓释药可以有效的抑制其生长，使得子宫平滑肌不再剧烈的收缩，从而达到止痛的效果，民间有流传说吃止痛药会上瘾，其实所指的是含有吗啡等成分的国家管制药物，一般这样的药物患者自身是买不到的，医院和药店也不会给患者开的，对于疼痛特别剧烈的女性患者来讲，其是家里必备的“神药”，一旦痛经发生就会进行止痛药物的服用，一定程度上会改善患者的疼痛，给女性患者带来较大的福利，使女性患者不用长期的受到痛经的折磨，但是止痛药物肯定是有好有坏，长期的使用布洛芬等止痛药物会加重胃肠的负担，易导致消化道内出血，除此之外，止痛药物并不会影响生育，也不会影响内分泌系统，所以综合上讲是可以适当使用痛经药物的，在使用的过程中要严格的根据药物的剂量以及使用方法来使用该药物，切记不要因为自身的疼痛增加而增加药物的剂量，这样形成对药物的依赖性较快，对身体具有一定的影响，此外，接受及时的治疗以及日常的身体调理才是改善月经疼痛的最健康的办法。