试探初中体育室内课教学方法

陈贺峰

摘要：根据恶劣天气的不断递增，不适合上体育室外课的时间也有所增加。同时大部分学校不具备足够使用的室内馆、棚。因此，合理地选择教学内容，上好室内体育课，已经是迫在眉睫的问题。

关键词：室内课气候特点时代性

上好室内体育理论课，因为天气原因每学期教学计划中一般都安排有室内体育理论课。这一部分，重点讲授的是有关体育方面的一些知识，学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，儿童体育运动卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。

一、合理选择室内课教学内容的必要性

1.课程标准要求。根据《普通高中体育体育与健康课程标准》的要求：“学生要掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识，养成健康的生活方式。”

2.气候特点限制。根据我国气候特点，我国南北纬度大，气候复杂多样，季风气候显著。东南沿海地区易受台风暴雨侵袭；北部地区冬季极寒，甚至有些地方四季常冬，终年积雪；长江中下游地区又会受到梅雨的影响，有长时间的连绵雨季。在我国大部分地区适合上体育室外课的天气逐年呈现递减的趋势。

3.国情的影响。作为一个发展中国家，我国很多初级中学特别是农村学校，还不具备足够适应教学的体育场馆，然而教材上所给的教学内容又不能满足教学的需要。

二、转变教学思路，进行多元化的教学设计与组织教学

要上好室内体育课，体育教师不但需要丰富的体育理论知识与上课技巧，还应转变教学思路，对室内体育课进行多元化的教学设计与组织。同时教师必须具备一种超前意识，对一学期的体育理论课有一个提前准备，无论从课的目的性、课的形式，还是教学手段的运用(多媒体、学科整合)和教学素材的选择等方面，都不是一蹴而就的。否则室内体育课就会在简单的游戏玩乐之中，在枯燥的讲解与学生的困乏中白白失去室内课的教育时机与价值而结束。需要说明的一点是，在室内体育课上并不是不要游戏和玩乐，只不过要看对谁，要看怎么用了。从学生身心特点的实际出发，室内体育课可以上体育欣赏课；可以进行主题式的体育探究性学习；可以预先布置体育学习任务(问题驱动式)，课堂进行专题讨论学习，形成师生和生生互动的学习场；可以进行体育知识竞赛；可以“文”，可以“武”，可以“文武结合”，寓教于乐；可以进行棋牌对弈，培养学生良好的心理素质，总之，新课改下我们的室内体育课需要丰富的教学内容，而且要对所选的教学内容进行多元化的设计与组织。

三、选择初中体育与健康室内课教学内容的原则

1.系统性原则。教学循序、系统、连贯地进行，能够保证学生获得系统的知识，获得对客观世界的规律性的认识，并有利于学生对知识的理解。作为教师，在选择体育室内课的教学内容时要考虑到知识的梯度，由浅入深，由简入繁。

2.科学性原则。室内课的内容要符合体育教学的指导性纲领《体育与健康课程标准》的要求。在选择内容时还要考虑学生身心发展的特点，要向他们介绍科学实用并能使他们终身受益的知识。同时，学校和地区的特色也是在选择内容时不可忽略的重要因素。

3.多样性原则。初中学生是一个年轻而有活力的群体，他们对周围产生的新鲜事物有着强烈的好奇感和浓厚的兴趣。教师在考虑每一个内容自成体系的同时，也要考虑这些体系的多样性和交叉性。这样教学才会生动，这也是促进学生全面发展的需要。

4.时代性原则。近年来，随着国家开放程度的扩大，网络的普及，人民生活水平的提高，各项赛事全球直播，新兴体育运动层出不穷。体育教师要有高度的敏锐感，善于捕捉一些符合时代特征、学生感兴趣的内容进行教学。

5.急需性原则每年的体育教学中我们都会遇到一些特殊的事件，这时候学生对某一类知识有迫切的渴求。体育教师在此时就应根据此原则选择内容对学生进行有效的教学。

四、初中体育与健康室内课参考内容

1.课本同体育与健康理论知识教学

人民教育出版社《体育与健康》7～9年级全国体育与健康教材中，体育室内课有四个章节的内容，分别是“你的身体健康”、“积极自觉地参与体育锻炼”、“体育与心理健康”、“体育与社会适应”。这些教材中规定的内容是我们教学内容的重要组成部分，但它们远不能满足教学的需要，我们还要适当增加其他的教学内容。

2.常见的运动损伤初期处理和常见疾病的预防

在中学生活中最常见的运动损伤有擦伤、扭伤、挫伤、肌肉痉挛、骨折和脑震荡，学生不会正确地处理很容易造成损伤加剧或二次损伤。通过教学生了解发生损伤的原因，可防患于未然，同时也能提高学生对损伤的实际处理能力。

3.室内基本体操和素质练习

体育课的主要任务是增强学生体质、增进健康。为保证学生每天的体育活动时间，也为了室内体育课教学需要，教师可以自编一些室内广播操，还可以自编和选用一些其他徒手操或轻器械体操。

4.传统运动项目的介绍及技战术的讲解分析

室内课也可以是室外课知识的补充，通过对室外课学习的运动项目的起源、发展、规则、裁判法等进行介绍，使学生更深入地了解体育运动。

5.体育比赛的欣赏与新兴项目的介绍

体育室内课还可以选放一些精彩的体育竞赛录像片段，组织学生观看讨论，激发学生对室内体育课的兴趣，提高学生的审美情趣，培养学生热爱体育运动、为国争光的高尚情操；还可以介绍一些国内外新兴的体育项目，拓宽学生的视野。

6.体育时事及游戏、竞赛

体育室内课还可以结合各年度的体育时事进行介绍，例如通过奥运会、各种联赛等的介绍，让学生对体育赛事、体育明星有更多的了解和接触。在学生追求偶像的同时还可以介绍一些体育明星背后不为人知的拼搏、奋斗故事，帮助学生树立正确的人生观、价值观。