性格影响睡眠质量的研究

张雨情涂增辉黄紫豪

0引言

长期失眠会使人感到疲劳，一整天感觉精力不足。不能集中注意力，工作和学习的效率非常低。严重失眠甚至会导致自主神经功能紊乱，造成体内各种系统的不平衡和各种问题。现在越来越多的人开始失眠，影响睡眠质量的因素也是各式各样，而现在很多人认为性格与睡眠质量有关。

1数据的准备

在人群中随机选取6000组，用0，1，2，3来表示人们的睡眠质量，0代表睡眠质量相当好，1表示睡眠质量较好，2表示睡眠质量一般，3表示睡眠质量差。在选取影响因素时，引入年龄，可靠性，神经情况，紧张程度与性别作为对照组。影响因素为百分制，分值越高表示越好，越低表示越差。

2数据的处理

将以上数据导入SPSS，将变量视图的数据类型从字符串换为数值。相关分析是研究变量间密切程度的一种常用统计方法。衡量随机变量相关性的度量主要有三种：pearson相关系数、spearman相关系数、kendall相关系数。本文采用spearman相关系数进行拟合。

3表格的分析

当显著性值<0.01时为相关性高度显著，而当0.01<相关性<0.05时为相关性显著，当相关性>0.05时为相关性不明显，或者说是基本不相关。

通过这个表我们可以看出年龄，神经情况，紧张程度与睡眠质量的显著性值都<0.01于是可以的得出年龄，神经情况，紧张程度与睡眠质量相关性高度显著，且相关性较高。

4结论

由于性格与睡眠质量的相关性不显著，从而可以得出结论性格对睡眠质量几乎没有影响。从而，目前解决睡眠质量的问题可以基本排除性格的影响。大众也可以不用担心因为性格原因引起的失眠问题。

[参考文献]

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