胃炎、 胃窦炎会变成胃癌吗？

黄勇

古人语“十人九胃病”，意思就是说，十个人里面有9个人是患有胃病的，可见，胃病的发病率是非常的高。加上现代人们的生活压力较大，导致饮食不规律的情况时有发生，从而导致临床上胃病患者群体不断增加。而对于胃部疾病来讲，在我们日常生活中经常能听到的有：慢性胃炎、急性胃炎、胃窦炎以及胃癌等，但是对于这些疾病，我们并不了解，更不能有效的进行区分，接下来就让我用本文带领大家了解一下关于胃部疾病的那些事儿。

首先就胃炎来讲，它是由于各种原因引起的胃粘膜炎症，是临床上常见的消化系统疾病，具有较高的发病率，常见的临床表现有：上腹部疼痛、腹胀、反复出血、嗳气等，其次根据胃炎发作的病情来看，可以将其分为急性胃炎和慢性胃炎两大类，其中，急性胃炎按照病理改变又可以分为单纯性、腐蚀性、化脓性胃炎以及糜烂性出血性胃炎，常见的临床表现为：厌食、呕吐、中上腹不适、腹泻、疼痛、恶心等。而慢性胃炎按照病理改变又可以分为萎缩性、非萎缩性以及特殊类型的胃炎，常见的临床表现为：胃痛以及胃肠，还有少部分患者并没有明显的临床症状。所以就慢性胃炎和急性胃炎来讲，其实都是属于胃炎当中的一种，而胃窦炎与胃炎又有什么区别呢？在临床上，胃炎属于一个广泛的说法，就如同胃窦炎来讲，它也属于胃炎当中的一种，只不过是按照发病部位的不同来进行划分的，所以除了胃窦炎以外，还有全胃炎和胃体炎。那么胃癌又是怎么回事呢？胃癌是发生于胃粘膜上皮的恶性肿瘤，居我国恶性肿瘤发病率的首位，其早期的症状主要表现为疼痛、体重减轻，而后期随着病情的发展，会加重疼痛的程度，并伴随着食欲下降、乏力等情况，最终引发黑便、呕血等消化系统症状。胃癌不仅会损伤消化系统，还有可能发生转移，从而影响呼吸功能和肝肾功能，最终危及生命。

那么同样做为胃部疾病来讲，胃炎和胃癌又有什么关系呢？胃炎是否能够发展成为胃癌呢？

胃炎本身是一种良性的疾病，但是如果日常生活中不注意治疗和护理，任其自由发展，使其长时间的受到刺激，就会存在诱发胃癌的可能性，尤其是萎缩性胃炎和异型增生性胃炎。但是如果在生活中做好病情的控制，良好保护胃部健康的话，发生胃癌的几率是很小的，所以针对于胃炎是否能够发展成为胃癌这一问题，则需要看自身日常生活中如何进行预防。

那么下面就让我们来分享一些预防小措施吧。

（1）在饮食上，需要保证食物的多样化，限制盐分的摄入，保证合理膳食，不要食用过热以及过硬的食物。有研究数据显示，长期食用过热的食物，不仅会诱发食道癌，同时还会增加胃癌的发生几率，而过硬的食物，例如：窝窝头、馒头等，很难消化，会增加胃部的负担，损伤胃粘膜，同时易被黄曲霉毒素污染，而这一毒素属于常见的致癌物质。

（2）在饮食上，多选取富含维生素E的食物，例如：植物油、花生、榛子以及杏仁等，同时还可以多吃大蒜，虽然大蒜属于辛辣的食物，但是它可以抑制胃内硝酸盐还原菌和霉菌的生长，所以就预防胃癌这一层面上来讲，提倡多吃大蒜。同时还要禁烟和禁酒，有研究数据显示，禁烟会减少亚硝化反应的催化剂硫氰酸盐在体内的含量，从而降低N-亚硝基化合物的合成，而饮酒会损伤胃粘膜。

（3）在饮食上，需要食用新鲜的水果，不要食用过于粗糙的食物，同时要减少食用烹炸、腌制等加工过的食物，尤其是休闲零食。有研究显示，腌制的食物当中富含较多的亚硝酸盐，当该物质进入胃部后，即可形成亚硝胺，而亚硝胺也属于致癌物质。

（4）在饮食上，要保证食物的清淡以及易消化性，以低盐、低糖、温和、细软的食物为主，少食用辛辣刺激的食物，更不要在夏季贪凉，食用一些生冷的食物。

（5）在饮食上，要保证细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保证一日三餐（尤其是早餐）或者是少食多餐，且不要经常吃宵夜，尽量不要以米饭为主食，可以多吃粥或者是面条之类的食物，但是不要吃泡饭。就粥来讲，它是将米彻底煮烂，使米融入水中，利于消化，但是泡饭不仅会提高食用的速度，同时也不利于肠胃的消化，所以会增加肠胃的负担，加重肠胃的不适。、

（6）在生活上，要保证良好的生活方式，不要熬夜，保证充足的睡眠，做到劳逸结合，适当减轻自身的压力，放松心情，避免因过度紧张或者是情绪激动给胃部带来刺激。

（7）在生活上，要适当的进行运动，多以有氧运动为主，例如：跑步、打羽毛球、散步、俯卧撑、骑自行车、游泳、仰卧起坐等，同时还要定期的按摩腹部，促进肠胃的蠕动，促进血液的流通，提高身体的免疫力。在运动的过程中，要注意，不可空腹运动，不可剧烈运动，要循序渐进，持之以恒。

有临床数据显示，近5年来，我国19-35岁人群的胃癌发病率比30年前翻了一番，可以看出我国胃癌的发病率不仅持续升高，同时还正在呈现年轻化的趋势，所以对于胃癌这一严重的恶性肿瘤来讲，我们不得不防。对于没有胃部疾病的患者来讲，要继续坚持自身的良好生活习惯，而对于本身存在胃炎疾病的患者来讲，希望如上的一些预防小措施能给大家带来帮助，有效的防止胃癌疾病的发生。