7个坏习惯易致盆腔炎

杨义

什么是盆腔炎？

盆腔炎就是目前医学专业术语上所说的一个盆腔炎性病变，它主要是盆腔及其周围组织的发生的一些炎症，或者因为腹膜的炎症波及盆腔腔引起的盆腔炎。

盆腔炎的7大诱导因素

第一，不当的性生活

对于盆腔炎常见的原因，一般来说多是因为生殖道的上行感染比较多，一些女性在月经期间会有性交的经历，这时候，女性的阴道比较脆弱，免疫能力也下降了很多，性交会导致子宫内膜受损，还会带入很多细菌，这样很可能导致急性附件炎、盆腔炎发生，也可能引发其他的妇科炎症。月经期因子宫内膜脱落，子宫腔内形成新鲜的创面，如果进行房事且不注意卫生，可能将细菌带入阴道里，进而引起子宫内膜炎、附件炎等生殖器官炎症，甚至有的人因输卵管发炎引起堵塞，还可能引起月经紊乱，如月经量增多，经期延长等。

导致盆腔炎的原因还可能是有性活动初次性生活年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播性疾病的妇女容易得妇科炎症。由于一些病原体可侵入男方尿道，而男性感染时常常无症状而被忽视，可通过性交而传染给女方。此外，一些性伴侣本身有性病病菌，通过性生活会传递给另一方，这样就会导致符合炎症，引发更多的问题。如果过度进行进生活，女性的阴道环境长期处于微生物失衡的状态，这也会增加盆腔炎发病几率，这些都非常容易继发盆腔炎的发生。

第二，生理结构原因

女性引起盆腔炎症和本身生理结构以及生活习惯有很大关系，女性的生殖系统前面是尿道，后面是直肠，容易受到尿液粪液的污染，诱发盆腔炎症。过于劳累，每个月来月经期间不注意卫生清洁，都有可能诱发盆腔炎症出现。在日常的卫生清理中，一些女性朋友在会阴清洗时，采取的方法和步骤是不正确的，一些女性习惯使用小盆子来清洗会阴，但是清洗过程中，会连带将肛门部位也清洗了，这时候很可能导致肛门位置的大肠杆菌、其他病菌等进入阴道，引发盆腔炎。还有在清洗完后，这些盆子不及时清洗，也会导致细菌滋生，再次使用时，就可能导致病菌进入阴道，也会增加患盆腔炎的几率。生理结构的特殊性要求女性在清理阴道卫生的时候需要特别注意。

第三，长时间坐立

现代社会，很多女性都是办公室办公，需要长时间坐立，这样会导致女性活动量减少，血液循环效果降低，导致静脉回流受到阻碍，而实际上盆腔的特殊结构会导致血液回流的情况更加不理想，影响子宫附件排毒功能降低，长此以往，也会引发妇科炎症。这也是为什么办公室女性患妇科炎症几率较高的主要原因之一。很多女性也习惯玩手机，可能坐在一个位置长时间不变动，身体僵硬，血液流通不畅，这些也会导致出现盆腔炎，引发其他的妇科疾病。

4. 人流频繁

一些女性在生活中进行性生活，但是又不注意保护好自己，导致多次怀孕，每次都是通过人流的方式来解决，但是殊不知，这对于女性的阴道损伤是很大的。频繁的进行人流会导致患者的阴道内部环境变得更加脆弱，一些手术过程也可能带入病菌，破坏内部的微生物环境，导致患者的免疫力和抵抗力下降，这些都可能给盆腔炎可乘之机，引发各种生殖道疾病，还可能导致以后的不孕不育，后果比较严重。

4. 衣着过于紧绷

一些女性爱美，喜欢穿紧身衣，体现身材曲线，但是，长期穿紧身衣，会严重束缚身体血管流通，过度紧绷的衣服也会导致女性静脉血流不畅，长此以往，可能会导致女性出现附件炎，严重威胁女性健康。

4. 饮食不当。

实际上，很多女性自身体质寒凉，湿气比较重，但是在生活中，她们却偏爱寒凉的食物，喜欢吃冰激凌、冷饮、生冷水果、海鲜等，经常性吃烧烤、油渣食物，喝碳酸饮料，吃大量辛辣刺激的食物，甚至喜欢抽烟喝酒等，这些对于身体健康非常不利，会逐渐引发妇科炎症，进而导致盆腔炎的发生，威胁身体健康。

4. 不健康的生活方式

现代社会发展节奏较快，互联网技术快速发展，给年轻人带来了更多样化的娱乐享受，一些女性仗着自己年轻有精力，喜欢泡吧、喝酒、熬夜、唱K，生活习惯非常不好，三餐饮食不正常，不吃早饭，生物钟异常混乱。这些不健康的生活方式都导致他们的身体健康状态堪忧，很多妇科疾病开始出现低龄化的倾向。这些都和不健康的生活习惯相关。很多年轻女性今天的透支消耗身体，今后必然为此付出代价，是不值得提倡的。

盆腔炎如何治疗和预防

盆腔炎的治疗

盆腔炎本身属于是急性炎症，如果首次盆腔炎没有彻底治愈，然后会导致盆腔炎出现迁延不愈，女性生活不注意卫生，可以导致盆腔炎的反复发作就容易导致出现慢性盆腔炎，慢性盆腔炎相对来说，得了盆腔炎的话病人是非常痛苦的，所以平时一旦发现慢性盆腔炎病症之后，要注意不要劳累但是又要积极地进行一些身体锻炼，来增强体质增强抵抗力，这样能够避免盆腔炎的再次复发。

临床上治疗盆腔炎的方法很多，可以采用中药治疗、西药治疗、肛门塞药、盆腔灌注；可以采用物理治疗，比如短波、红外线、药物离子透入等等能促进盆腔血液循环，有利于炎症的吸收；也可以给予活血化瘀，清热解毒的中药口服。但是女性的生理特性容易造成细菌的感染，容易反复发作，盆腔炎的治疗也比较顽固，所以治疗一段时间症状减轻了，一些女性就会放弃治疗，造成细菌产生耐药性，治疗起来就更加不容易，所以治疗盆腔炎疗程要足，在症状消失后，至少要巩固治疗一个疗程。要保持外阴的清洁卫生，少吃辛辣刺激的食物，加强运动，增强抵抗力，综合治疗。

盆腔炎的预防

在生活中，预防盆腔炎更为重要。在生活中，要注意养成健康的生活方式，不经常熬夜，确保作息时间规律，三餐饮食正常。在饮食结构上，注意少吃生冷刺激性食物，注重食物的均衡营养。同时，要注意个人卫生，做好自我的清洁工作，注意保暖。要避免过早的性生活，保证性生活的卫生，注意做好避孕措施，避免不必要的人流。平时尽量不要穿过度紧身的衣服，避免长时间坐立不动，如果是办公室工作，可以隔一段时间就起来活动一下，放松身体，让血液能够有效循环。

此外，应该做好身体锻炼，提升自身的免疫力和抵抗力，要坚持运动，每天定时定量做运动。在月经期间，要避免性生活，同时要做好月经期间的保暖和饮食，注意月经期间的卫生护理。这对于预防盆腔炎具有一定的必要性。这样做还能有效预防其他的妇科炎症，让女性享受健康的生活，提升自身的生活质量。如果发现有炎症现象，应该及时就医治疗，避免自己乱用药，保障身体健康。